صحة و تغذية

أعراض "مبكرة" للخرف يمكن أن تظهر في منتصف العمر

ويعد الخرف مصطلحا شاملا للأمراض التي تسبب ضعف القدرة على التذكر أو التفكير أو اتخاذ القرارات. ويعد الخرف الجبهي الصدغي (FTD)، ثاني أكثر أنواع الخرف شيوعا (بعد مرض ألزهايمر) لدى البالغين الذين ... إقرأ المزيد

طريقة لتجنب نوبات ارتفاع ضغط الدم حتى أثناء النوم

أعلن باحثون من جمعية القلب الأمريكية، أن إضافة الفستق إلى النظام الغذائي اليومي، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم حتى أثناء النوم.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن نتائج الدراسة التي أجراها باحثون ... إقرأ المزيد

علامات رئيسية لسرطان الحلق يجب معرفتها من أجل تشخيص مبكر

تطلق تسمية سرطان الحلق على السرطانات التي تصيب الغدة الدرقية أو الحنجرة أو المريء أو القصبة الهوائية. لكن "سرطان الحلق" ليس تشخيصا بحد ذاته، لذلك لن تسمع طبيبا يستخدم هذه العبارة. ويمكن أن ... إقرأ المزيد

تغير لون الأظافر ينذر بالإصابة بمرض خطير

أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن تغير لون الأظافر يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بالإصابة بمرض خطير.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن اللون الأبيض للأظافر قد يشير إلى فطريات الأظافر أو الإفراط ... إقرأ المزيد

ماذا يحدث عند تناول لحم البقر يوميا؟

أعلنت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم البقر يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون المفيد لمرضى السكري.وكشفت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، ما الذي يحدث في الجسم في حالة ... إقرأ المزيد

نقص السيلينيوم.. يهدد بالإصابة بمرض نقص تروية القلب

كشفت الدكتورة إيرينا ريل، خبيرة التغذية الروسية، أهمية عنصر السيلينيوم للجسم ونقصه هو أحد الأسباب الشائعة للإصابة بمرض نقص تروية القلب.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن السيلينيوم يلعب ... إقرأ المزيد

ما هي التأثيرات المحتملة لاستهلاك الكافيين أثناء الحمل على الطفل والأم؟

تتخذ الحوامل عادة عددا من الخيارات الغذائية للمساعدة في حماية صحة الأجنة النامية، بما في ذلك تقليل تناول القهوة أو التخلي عنها تماما. والمعروف أن الكافيين يمكن أن يعبر المشيمة وأن الأجنة لا ... إقرأ المزيد

تناول الفاصوليا "مرتين في الأسبوع" لتقليل أعراض التهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب ألما وأوجاعا في المفاصل، ولسوء الحظ، يمكن أن يكون مؤلما جدا للبعض، وقد يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. وتختلف أعراض التهاب المفاصل حسب النوع الذي يعاني ... إقرأ المزيد