صحة و تغذية

فائدة مذهلة للجمع بين مكمل غذائي والخضراوات الورقية

أفاد باحثون أن تناول الخضروات وإضافة مكمل الكلوروفيلين اليومي يساعد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء. كما تساعد مكملات الكلوروفيلين بشكل كبير في تقليل مخاطر الوفيات المرتبطة بمرض التهاب الأمعاء، بحسب ما ... إقرأ المزيد

التغذية دواء فعّال في إدارة حالة السكري

أثبتت تجربة أسترالية إمكانية تحسين صحة مرضى السكري من النوع2 عن طريق العلاج بالتغذية الصحية. وقالت إن النظم الغذائية غير الصحية تسبب حالياً أكثر من 20 ألف وفاة مبكرة في أستراليا ومعاناة ... إقرأ المزيد

هل فقدان الشهية أمر طبيعي أم علامة مرض ما؟

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان الشهية أم يشير إلى مرض ما؟. ويشير الخبير في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، ... إقرأ المزيد

اتباع حمية اليويو وانعدام الأمن الغذائي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب

تطرح الأبحاث تساؤولات عما إذا كانت التقلبات في وزن الجسم الناتجة عن خفض السعرات الحرارية وزيادتها بشكل كبير قد تؤدي إلى تغيرات فيزيولوجية تزيد من خطرالإصابة بأمراض القلب والسكري. وتقدم دراسة جديدة أجريت ... إقرأ المزيد

كيف يمكن لأسنانك أن تلعب دورا في العيش عمرا مديدا؟

عندما يتعلق الأمر بالعيش حياة مديدة، فإن الأبحاث تشير إلى وجود عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على العمر الافتراضي للفرد.ووفقا لدراسة نُشرت في مجلة Journal of the American Geriatrics Society، ... إقرأ المزيد

العقم قد يتنبأ بخطر الإصابة بقصور القلب لدى النساء!

توصلت دراسة جديدة إلى أن تاريخ العقم مرتبط بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب. ونشر باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام (MGH) في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (MGH) أن النساء اللواتي عانين من العقم ... إقرأ المزيد

العنب الداكن أم الفاتح.. أيهما أكثر فائدة؟ خبيرة تغذية تجيب

لا شك أن للعنب فوائد عديدة ومتنوعة، منها خفض الكوليسترول وضغط الدم، والحفاظ على صحة الدماغ وغيرها. في هذا السياق كشفت خبيرة التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة ... إقرأ المزيد

أدوية الكولسترول قد توفر وقاية مناعية للنساء

كشفت دراسة جديدة عن أن الأدوية الخافضة للكولسترول والدهون توفر وظيفة مناعية وقائية للإناث، وأن النساء اللاتي تناولن دواء "ستاتين" أقل عرضة بنسبة 75% للإصابة بالأجسام المضادة للنواة ANA من اللاتي لم ... إقرأ المزيد