صحة و تغذية
ما تأثير القهوة على صحة الدماغ؟
تعد الفوائد الصحية للقهوة موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام، ويتحدث البعض عن كونها صحية تماما، بينما يقول آخرون أن هناك عواقب صحية يجب البحث عنها، فما حقيقة أثر القهوة؟ أشار بعض أخصائيو التغذية ... إقرأ المزيد
تحذير من اتباع نظام غذائي نباتي أثناء الرضاعة الطبيعية
حذرت مجلة “إلتيرن” الألمانية من اتباع نظام غذائي نباتي في مرحلة الرضاعة الطبيعية، نظراً لارتفاع خطر إصابة الأم المرضع بنقص فيتامين B12، والذي تتمثل مصادره الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني مثل ... إقرأ المزيد
أخذ غفوة بعد تأجيل رنين المنبه يخلق مشكلة صحية خطيرة
أشار باحثون إلى أن الغفوة الخفيفة بعد الاستيقاظ من صوت المنبه وضبطه ليرن بعد بضع دقائق قد تكون مضرة بصحتنا أكثر مما نتوقع. ووجد باحثون من جامعة نوتردام في الولايات المتحدة أن الأشخاص ... إقرأ المزيد
علامة على الوجه قد تدل على ورم في المعدة
قد يؤدي الورم السرطاني الذي ينمو في المعدة إلى ظهور علامات تحذيرية في أماكن مختلفة من الجسم، بما فيها الوجه. أولا، راقب بشرتك: هل توجد صبغة صفراء لم تكن موجودة من قبل؟ إذا كان ... إقرأ المزيد
تراكم مركبات الفلور العضوية في الجسم يطور سرطان الكبد
اكتشف الأطباء أن سرطان الكبد تطور أكثر من المعتاد بمقدار 4.5 مرة لدى المشاركين في الدراسة الذين في جسمهم نسبة عالية من مركبات الفلور العضوية. ويشير المكتب الإعلامي لجامعة جنوب كاليفورنيا، إلى ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف عن أسوأ أطعمة يمكن أن تقصر متوسط العمر المتوقع
أظهرت دراسات عديدة أن النظام الغذائي غير الصحي يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، ويمكن أن يتسبب في أمراض خطيرة، بينها ما قد يؤثر على العمر الافتراضي للفرد. وقام الخبراء في جامعة ميشيغان ... إقرأ المزيد
شاي القرفة يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم!
هناك نوعان من مرض السكري، النوع الأول والثاني، و كلاهما يؤديان إلى ارتفاع شديد في مستوى الغلوكوز (السكر) في الدم.وبالنسبة للمرضى من النوع الأول، يحدث هذا عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما ... إقرأ المزيد
أبرزها حماية القلب.. 7 فوائد مثبتة علميا لهذه الفاكهة اللذيذة
توفر إضافة فاكهة الفراولة إلى نظام غذائي متوازن مجموعة واسعة من الفوائد، بدءًا من دعم القلب والأوعية الدموية وتقليل الالتهابات إلى الحماية من السرطان، بحسب ما نشره موقع Everyday Health. تقول جينا فولبي، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
