مدرسة الجالية الأمريكية في أبوظبي تكرم لبنى القاسمي بجائزة القيادة المجتمعية
صحة و تغذية
قلة النوم قد تؤدي إلى الاكتئاب لدى المراهقين
خلصت دراسة جديدة إلى أن صعوبات ومشاكل النوم، التي كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنها من أعراض اكتئاب المراهقين، قد تأتي أولا. وأوضح بحث نُشر في Nature Reviews Psychology بقيادة جامعة Flinders، بأن ... إقرأ المزيد
متلازمة الاكتناز القهري.. الأسباب والأعراض والعلاج
قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي إن متلازمة الاكتناز القهري، تعني الإفراط في تجميع وتكديس الأغراض القديمة والبالية كالجرائد والمجلات والأكياس والأجهزة والأدوات القديمة والعبوات الفارغة والصعوبة الكبيرة في اتخاذ قرار بشأن التخلص ... إقرأ المزيد
أسوأ 4 خيارات تبطئ عملية التمثيل الغذائي بعد سن الخمسين
يشمل التمثيل الغذائي عددًا لا يحصى من العمليات، التي تنظم الوظائف الكيميائية ودرجة حرارة الجسم ودوران الخلايا والهضم والدورة الدموية والهرمونات والتنفس. كما أن التمثيل الغذائي هو الوسيلة الرئيسية لتحويل ما نأكله ... إقرأ المزيد
حمض الفوليك يحمي الجنين من عيوب القلب
وجدت دراسة حالة حديثة أن المستويات المرتفعة من حمض الفوليك (فيتامين ب9) قبل وأثناء الحمل ترتبط بانخفاض احتمال إصابة الجنين بأمراض القلب الخلقية. وتنضم هذه الفائدة إلى ما هو معروف عن فوائد الفولات ... إقرأ المزيد
طبيبة تحدد جرعة فيتامين B6 اليومية الآمنة
أعلنت الدكتورة ناتاليا غريبينكينا، أخصائية التغذية والعلاج الطبيعي، أن الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم من فيتامين B6 هي 3 ملليغرام. وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن نشاط هرمون المزاج الجيد ... إقرأ المزيد
خلافا للمعتقد السائد.. دراسة تجد سر البقاء نحيفا!
وجدت دراسة أن الأشخاص النحيفين لا يمارسون الرياضة أكثر من الآخرين - لكنهم يأكلون أقل. وساد الاعتقاد منذ فترة طويلة أن الأشخاص النحيفين بشكل طبيعي يتحركون أكثر حتى يتمكنوا من تناول ما يحلو ... إقرأ المزيد
ما هو الرابط بين القولون العصبي والقلق؟
يعرف أولئك المصابون بـ IBS أوالقولون العصبي أن التوتر غالبا ما يكون سببا لأعراضهم، مما يجعل من الصعب التنقل في IBS والقلق معا كظروف تفاعلية. يؤدي القلق إلى زيادة أعراض القولون العصبي، حيث ... إقرأ المزيد
الرجال معرضون لخطر الإصابة بالصلع بسبب منتجات شائعة الاستخدام
حذر الخبراء من أن الرجال معرضون لخطر الإصابة بالصلع بسبب استخدام منتجات العناية الشخصية الشائعة.ويستخدم معظم الرجال يوميا منتجا ما على الشعر، سواء كان ذلك الشامبو أو منتجات تصفيف الشعر. ورغم الاعتقاد بأنها ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
