صحة و تغذية

كيفية اكتشاف التهاب الحلق الناتج عن مرض كوفيد!

يعرف التهاب الحلق بأنه علامة شائعة مرتبطة بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. وإليكم كيفية تحديد الحالة المرتبطة بـ "كوفيد-19"، على وجه التحديد. وسواء كان ذلك الشعور بالخدش الذي يمكن أن يساعده فقط العسل، ... إقرأ المزيد

أسرار إطالة العمر وإبطاء الشيخوخة على مستوى الخلية

تؤدي الشيخوخة إلى ظهور تيلوميرات أقصر، وهي أجزاء من الحمض النووي توجد في نهاية الكروموسومات. وتزيد التيلوميرات الأقصر من احتمالية الإصابة بالمرض. ومع ذلك، فإن خيارات نمط الحياة يمكن أن تعزز إنتاج إنزيم ... إقرأ المزيد

دراسة: الصداع يؤثر على أكثر من 50 % من سكان العالم

وجدت دراسة حديثة أن الأمر لا يتعلق بمجرد اختلاق الأعذار، لكن النساء بالفعل يعانين من الصداع ضعف الرجال. وخلصت مراجعة الباحثين للمعدل العالمي للصداع، والتي نشرت في مجلة The Journal of Headache and ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن كيفية تجديد جهاز المناعة لدى كبار السن

حددت دراسة بقيادة باحثين من جامعة كاليفورنيا في إيرفين، السبب الذي يجعل المسنين أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، وهي مشكلة مجتمعية حرجة تمثلت مؤخرا في جائحة COVID-19.   وتمهد نتائج الدراسة الطريق لأهداف ... إقرأ المزيد

هذه الأطعمة الجاهزة لها تأثير خطير على صحة الأطفال

يفضل العديد من الأسر تقديم الأطعمة فائقة المعالجة إلى الأطفال، ما دامت سريعة التحضير وتباع جاهزة، لكن أخطارها كبيرة للغاية. هذا ما كشفته دراسة جديدة تنبه إلى ضرورة تغيير العادات الغذائية. ذكرت ... إقرأ المزيد

نقص فيتامين عامل خطر يرتبط بالخرف

حذّرت نتائج دراسة جديدة من آثار نقص فيتامين "د" على الدماغ والجهاز العصبي، فقد تبين ارتباط المستوى المنخفض منه في الجسم بانخفاض حجم المخ، وزيادة خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية. وبحسب الدراسة التي ... إقرأ المزيد

خدعة الوسادة الفعالة لوضع حد للشخير!

يعرف الشخير بأنه "عادة صاخبة" يمكن أن تقطع نوم الشخص الذي يشخر، وكذلك أي شخص قد يشاركه السرير أو غرفة النوم. وكشف نيك شاكلوك من online-bedrooms.co.uk: "النوم هو جزء مهم جدا من حياتنا، ... إقرأ المزيد

دراسة: تناول أطعمة محددة تحتوي على النتريت بانتظام مرتبط بزيادة خطر السرطان!

تشير النتائج الجديدة إلى أن الاستهلاك المنتظم للأطعمة المحتوية على النتريت يمكن أن يكون مرتبطا بخطر كبير للإصابة بسرطان البروستات. وفي ضوء الأحداث الأخيرة، يقترب الباحثون في جميع أنحاء العالم من السرطان ... إقرأ المزيد