رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
دراسة تكشف أثر نوم المراهقين على احتمال إصابتهم بالسمنة!
توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 70% للإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن. كما أن الحصول على ما بين سبع إلى ... إقرأ المزيد
نشاط ينبغي ممارسته مع التمرين «يُظهر» أنه يعزز صحة القلب!
يعد التمرين أحد ركائز العديد من الأدلة حول كيفية العيش لفترة أطول. ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق حرق الدهون وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية. ويعد نظام القلب والأوعية الدموية جزءا مهما ... إقرأ المزيد
عصير الرمّان الأفضل لنمو دماغ الجنين
يمتاز الرمّان بمضادات الأكسدة القوية، والتي تعزّز وظائف الدماغ، وقد اقترحت دراسة أجريت على أطفال حديثي الولادة أن تناول الحامل لعصير الرمّان يعود بفوائد إيجابية على نمو دماغ المولود. وأظهر البحث أن لعصير ... إقرأ المزيد
أكثر من ثلث وفيات السرطان مرتبطة بالتدخين والعادات السيئة الأخرى
درس فريق دولي من العلماء 34 عاملا من عوامل الخطر لـ 23 نوعا من أمراض السرطان، وحددوا مساهمة كل منها في الوفيات وسوء الصحة. وتشير مجلة The Lancet إلى أن هذه الدراسة أجريت ... إقرأ المزيد
متى يزيد شرب القهوة من احتمال الإصابة بسرطان المريء!
تشير الأبحاث إلى أن شرب القهوة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ولكن فقط إذا كانت ساخنة للغاية.ويعتقد العلماء أن السبب في ذلك هو أن السوائل الساخنة تلحق الضرر بأنسجة المريء - ... إقرأ المزيد
الماء هو الأفضل من جميع النواحي لمرضى السكري!
يمكن أن يكون مرض السكري من النوع 2 خطيرا إذا تُركت مستويات السكر في الدم دون مراقبة. ويمكن أن يكون داء السكري من النوع 2 حميدا أو مدمرا اعتمادا على كيفية استجابتك ... إقرأ المزيد
دراسة تزعم أن مكملات فيتامين «د» لا تساعد كبار السن على تجنب كسور العظام!
تشير دراسة كبرى إلى أن تناول مكملات فيتامين (د) يوميا لا يساعد الشخص على تجنب كسور العظام - وهو ما يتناقض مع سنوات من النصائح الطبية التي قالت خلاف ذلك. ووجد الباحثون ... إقرأ المزيد
مركبات عسكرية مزودة برشاش في شوارع لندن
أثار فنانو راب ألبان جدلا كبيرا، بعدما قادوا مركبات عسكرية مزودة بمدافع رشاشة ثقيلة حول عقار سكني بريطاني، أثناء تصوير مقطع فيديو موسيقي (فيديو كليب) يمجد جرائم المخدرات والعنف. ويظهر الفيديو رجالا ملثمين ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
