صحة و تغذية
ما هي فوائد التفاح الأخضرو توت العليق؟
وفقا لخبيرة التغذية كارولين تومبسون، التفاح الأخضر هي الفاكهة التي تساعد على إطالة فترة الشباب. وتشير الخبيرة في حديث لمجلة Eat This, Not That ، إلى أن التفاح الأخضر يعتبر أفضل مادة غذائية ... إقرأ المزيد
ستة مكونات فائقة قد تزيد عمرك 10 سنوات
يمكن تحقيق طول العمر من خلال عمل مفاتيح بسيطة للغذاء، وفقا لطبيبة صحة الأمعاء الدكتورة ميغان روسي. وإلى أن تتفكك البشرية في كيفية التنبؤ بالمستقبل، سيظل متوسط العمر المتوقع محفوفا بعدم اليقين. وعلى ... إقرأ المزيد
بدائل اللحوم.. ماهي وهل يمكن الاستغناء بشكل كامل عن تناولها؟
تقدم بدائل اللحوم بديلا نباتيا للبروتين الحيواني، والذي يمكن أن يجعل تناول نباتي أسهل على البعض، ولكن غالبا ما يكون الحصول على كميات كافية من البروتين الكامل سببا وراء رفض الناس لفكرة ... إقرأ المزيد
خبير يحذر من عامل خطر في المنزل يسبب سرطان الرئة
عند التفكير في سرطان الرئة، فإن عامل الخطر الذي يتبادر إلى الذهن هو التدخين، كونه يمثل السبب الرئيسي للمرض في نحو 85 % من الإصابات، بينما تحدث 15 % من الحالات في ... إقرأ المزيد
فائدة مذهلة للجمع بين مكمل غذائي والخضراوات الورقية
أفاد باحثون أن تناول الخضروات وإضافة مكمل الكلوروفيلين اليومي يساعد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء. كما تساعد مكملات الكلوروفيلين بشكل كبير في تقليل مخاطر الوفيات المرتبطة بمرض التهاب الأمعاء، بحسب ما ... إقرأ المزيد
التغذية دواء فعّال في إدارة حالة السكري
أثبتت تجربة أسترالية إمكانية تحسين صحة مرضى السكري من النوع2 عن طريق العلاج بالتغذية الصحية. وقالت إن النظم الغذائية غير الصحية تسبب حالياً أكثر من 20 ألف وفاة مبكرة في أستراليا ومعاناة ... إقرأ المزيد
هل فقدان الشهية أمر طبيعي أم علامة مرض ما؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان الشهية أم يشير إلى مرض ما؟. ويشير الخبير في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، ... إقرأ المزيد
اتباع حمية اليويو وانعدام الأمن الغذائي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب
تطرح الأبحاث تساؤولات عما إذا كانت التقلبات في وزن الجسم الناتجة عن خفض السعرات الحرارية وزيادتها بشكل كبير قد تؤدي إلى تغيرات فيزيولوجية تزيد من خطرالإصابة بأمراض القلب والسكري. وتقدم دراسة جديدة أجريت ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
