رئيس الدولة: خلاصة تجربة حياة شخصية وعملية ثرية لقائد ملهم لم يعرف المستحيل
صحة و تغذية
دراسة تكشف كيف يمكن للأمهات حماية أطفالهن من الخناق!
وجدت دراسة أن الأطفال الرضع والصغار أقل عرضة للإصابة بالخناق إذا تناولت أمهاتهم زيت السمك ومكملات فيتامين (د) أثناء الحمل. ويعرف الخناق بأنه عدوى فيروسية في الصدر تصيب الأطفال الصغار، مع أعراض تشمل ... إقرأ المزيد
هذا ما يحدث بالضبط في جسمك عندما تفقد 4.5 كغم من وزنك
استكشفت دراسة رصدية جديدة، أجراها باحثون في كلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن، الارتباطات بين طرق إنقاص الوزن واستعادة الوزن، فضلاً عن المخاطر اللاحقة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني. بحسب ما نشره ... إقرأ المزيد
ما عـــلاقة الكمـامــات بالســلوك الفــردي
كشفت دراسة حديثة في الصين بمشاركة باحثين من معهد ماساشويتس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أن وضع الكمامات يؤثر على سلوكيات الأفراد بشكل إيجابي. ورصدت الدراسة بعض السلوكيات الاجتماعية المنحرفة مثل كسر إشارات المرور ... إقرأ المزيد
ما هي أعراض متلازمة التعب المزمن؟
أعلنت الدكتورة آنا ستيف، أخصائية علم النفس، مدربة مركز Secrets للتربية الجنسية والعائلية بموسكو، أن أعراض متلازمة التعب المزمن هي اللامبالاة والصداع والتشنجات العضلية. وتشير الأخصائية، في حديث لموقع Lenta.Ru، إلى أن ... إقرأ المزيد
لماذا يجب أخذ قراءات ضغط الدم من كلا الذراعين؟!
يقول علماء إن قراءات ضغط الدم يجب أن تؤخذ من كلا الذراعين بدلا من واحدة. ويخشى الخبراء من أن الملايين من حالات ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تفوتها الطريقة التي يختبرها الأطباء ... إقرأ المزيد
لماذا يستيقظ البعض بشكوى من الصداع؟
إذا وجدت نفسك كثيرا ما تستيقظ وأنت تعاني من الصداع في الصباح، فأنت لست وحدك، حيث يعاني الكثيرون من الصداع الصباحي ولأسباب مختلفة تتطلب معرفتها. ويمكن لمعرفة الأسباب الكامنة وراء هذا الألم النابض ... إقرأ المزيد
آثار جانبية مفاجئة لتناول الأرز الأبيض
يعد الأرز أكثر الحبوب شيوعا في جميع أنحاء العالم وذلك بسبب تكييفه لاستكمال مجموعة كبيرة من النكهات والأطباق، ويشكل الأرز خمس إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة على مستوى العالم. الأرز الأبيض أو الأرز المخصب ... إقرأ المزيد
هكذا يمكن الحصول على فيتامين B12 من مصادر غير حيوانية
يمكن الوقاية من نقص فيتامين B12، الذي يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد ولكنه يسبب في النهاية مجموعة من الأعراض بما يشمل تنميل الأطراف واصفرار الجلد والعينين، عن طريق تناول أطعمة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
