صحة و تغذية
6 أطعمة غنية بالألياف.. تناوليها يومياً لصحة أفضل
تأتي الألياف من النباتات، وهي عنصر سحري يساعدك على الهضم، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض أخرى مثل سرطان القولون ... إقرأ المزيد
من يتضرر من تناول البازلاء؟
أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن البازلاء تنشط الأمعاء، ولكنها قد تكون ضارة في بعض الحالات للمفاصل والكلى. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن البازلاء، مصدر مهم للبروتين، ... إقرأ المزيد
طبيبة توضح كيف يمكن منع ظهور الدوالي
أعلنت الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو، أن وظيفة الصمامات الموجودة في الأوردة هي ضخ الدم من القدم إلى القلب، أي هي الأوعية الدموية الوحيدة التي تحرك الدم عكس الجاذبية. وتضيف، أن حركة الدم تكون من ... إقرأ المزيد
عيناك تحذرك بواسطة 6 طرق من مشكلات صحية خطيرة!
تشير الكثير من الدراسات أن العين قادرة أن تكون بمثابة نافذة على صحتنا العامة، ما قد يسمح باكتشاف بعض الحالات الطارئة من الأعراض التي تُظهرها. وقال عدد من الخبراء مؤخرا إن التغييرات المتعلقة ... إقرأ المزيد
مخاطر التدخين الإلكتروني على الصحة
حذرت الدكتورة سارة كايات عبر برنامج This Morning، من المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني. وبدأت كايات: "مرتبطا بأمراض اللثة، هناك الكثير من المخاوف الأخرى التي بدأت في الظهور. أكثر ما يثير القلق هو ... إقرأ المزيد
فوائد مذهلة لتناول البابونج الساخن بانتظام.. تعرف عليها
كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر. وجاء في الدراسة التي قامت بها "اللجنة الاستشارية الطبية ... إقرأ المزيد
كل زيادة في اللحوم الحمراء لكبار السن تهدد القلب
قالت دراسة رصدية استمرت المتابعة فيها 12 عاماً إنه بمرور الوقت يؤدي تناول اللحوم الحمراء باستمرار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وأجريت الدراسة في ... إقرأ المزيد
بكتيريا خطيرة تتكاثر في مكيفات الهواء
أعلنت الطبيبة الروسية أولغا بيريفالوفا، أنه إذا لم ينظف مكيف الهواء بصورة دورية، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض خطير. وتشير الطبيبة، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك بكتيريا خطيرة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
