رئيس الدولة يؤكد حرص الامارات على تعزيز شراكاتها التنموية مع دول القارة الإفريقية
صحة و تغذية
ماذا يحدث في الجسم عند تناول الكثير من الكربوهيدرات؟
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن الكربوهيدرات تعتبر من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهي تمده بالطاقة اللازمة للعمليات الحيوية والحركة والتركيز طول اليوم. ويعد تجنب الكربوهيدرات بشكل كامل أمراً مستحيلاً فهي تعد عنصراً ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن يؤدي فقدان حاسة الشم الناتج عن كوفيد- 19 إلى موجة خرف مستقبلية؟
يعد فقدان حاسة الشم أحد الأعراض المميزة المرتبطة بالموجة الأولى من "كوفيد-19"، في عام 2020، حيث أبلغ ما يقدر بنحو 77-85% من المصابين بالفيروس عن فقد أو تغير في حاسة الشم. ويشير العلماء ... إقرأ المزيد
خمس علامات بسيطة قد تشير إلى سوء الصحة العقلية
يمكن لمشكلات الصحة العقلية أن تؤثر على حياتنا بشكل كبير، حتى أن بعض الأنشطة اليومية قد تصبح شبه مستحيلة بالنسبة للكثيرين.ورغم أن هناك مجموعة من الأعراض المنذرة لتدهور الصحة العقلية، إلا أننا ... إقرأ المزيد
ما هو مفتاح نظام التمرين الأمثل؟!
من الواضح أن التمرين مفيد لأجسادنا وأرواحنا، لكن التحدي المتمثل في معرفة نظام التمرين الأمثل - من حيث تكرار التمرين ومدته وتنوعه وما إلى ذلك - لا يزال يثير إعجاب العلماء. وتشير أحدث ... إقرأ المزيد
أفضل الأعشاب لتهدئة ضربات القلب.. نتائجها مهمة
يشير معدل ضربات القلب إلى عدد ضربات قلب الشخص في الدقيقة، ويُعرف أيضاً باسم النبض أو ضغط الدم. ويمكن أن يشير معدل ضربات القلب المنخفض أثناء الراحة إلى صحة جيدة، بينما يرتفع ... إقرأ المزيد
العسل الخام يخفض الجلوكوز والكولسترول
وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة تورنتو أن استخدام العسل الخام كبديل للتحلية يساعد على خفض نسبة الجلوكوز والكولسترول في الدم. ويوفر العسل الخام غير المبستر فوائد أكثر لعملية التمثيل الغذائي بسبب محتواه ... إقرأ المزيد
خبيرة تحذر من خطورة تناول الفاكهة الاستوائية في فصل الشتاء
نصحت أخصائية التغذية أناستاسيا ميدفيديفا بتجنب تناول الفاكهة الاستوائية التي تؤدي إلى زيادة الوزن واضطراب عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، خاصة في الشتاء. وأوضحت ميدفيديفا أن "الفاكهة الاستوائية الحلوة تحتوي على كمية قياسية من ... إقرأ المزيد
كشف العلاقة بين تناول اللحوم الحمراء وتطور السرطان
أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم الحمراء قد ترتبط به زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، ومع ذلك ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
