صحة و تغذية

لماذا يصاب البعض بآثار جانبية بعد لقاحات "كوفيد- 19"؟

الآثار الجانبية المؤقتة، بما في ذلك الصداع، والتعب والحمى هي علامات تدل على أن جهاز المناعة ينتعش، ما يعتبر استجابة طبيعية للقاحات.ويشرح الدكتور بيتر ماركس، مدير اللقاحات في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ... إقرأ المزيد

مواد غذائية تحفز تشكل الجلطات الدموية

كشفت الدكتورة آنا كورينيفيتش، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، المواد الغذائية التي يزيد تناولها بانتظام من خطر تشكل الجلطات الدموية. ووفقا للأخصائية، تضم مجموعة الخطر الأشخاص الذي شخصت إصابتهم بتصلب الشرايين ومرض السكري ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف كيف يخدع سرطان الرئة الخلايا المناعية لمساعدة الأورام على غزو الأعضاء!

توصلت دراسة جديدة إلى أن سرطان الرئة يمكن أن يخدع خلايا الجهاز المناعي لمساعدة الأورام على غزو العضو.ووجد الباحثون أن أورام سرطان الرئة في مراحله المبكرة تبحث عن الضامة، وهي خلايا الدم ... إقرأ المزيد

5 أسباب قد تؤدي إلى تساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، سواء كانت خطيرة أو حميدة. وقد يكون الأمر مزعجا للغاية إذا بدأت في ملاحظة المزيد من الشعر على وسادتك أو رؤية بقع صلعاء في رأس ... إقرأ المزيد

نوع من التمارين قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية

تعد النوبة القلبية حالة قاتلة، حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة. وغالبا ما ينصح خبراء الصحة بالقيام ببعض التمارين للحفاظ على صحة القلب. ويوصي الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحة القلب ... إقرأ المزيد

أعراض في عينيك تظهر أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة بشكل خطير!

يزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر إصابة الشخص بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. فما هي العلامات الموجودة في عينيك والتي تحذر من مخاطر إصابتك؟. حلقة زرقاء في العيون إحدى علامات ارتفاع الكوليسترول في العين هي ... إقرأ المزيد

نزلات البرد تساعد الجسم على مكافحة كوفيد- 19

عادة عند الإصابة بـ "كوفيد-19" يصبح جسم المريض ضعيفا أمام الفيروس، ما يؤدي إلى زيادة عدده في الأنسجة (الحمل الفيروسي) بسرعة في الأيام الأولى بعد الإصابة. وتشير مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى ... إقرأ المزيد

نظام غذائي يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري والقلب!

أظهر نظام غذائي معين أنه يحسن الذاكرة ويقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد في درء عملية الشيخوخة.وهناك دراسات واعدة تظهر أن تقييد النظام الغذائي، بما في ذلك تقييد السعرات الحرارية والصيام ... إقرأ المزيد