رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس موريتانيا بفوزه في الانتخابات ورئيس إندونيسيا بنجاح العملية
صحة و تغذية
لتقوية المناعة في الشتاء.. فيتامينات مفيدة وتغذية سليمة وصحيحة
خلال الشتاء تكثر الفيروسات من حولنا في كل مكان ويبقى الجهاز المناعي المقاوم الأساسي تجاه أمراض الشتاء المتعددة. لذا، فالإنسان بحاجة إلى تغذية سليمة وصحيحة من أجل الحفاظ على عمل جهاز المناعة ... إقرأ المزيد
فوائد فاكهة الحرنكش في الوقاية من كورونا والسكري
تشتهر مصر ودول حوض النيل بفاكهة الحرنكش، وكذلك جنوب الولايات المتحدة الأمريكية وكولومبيا، وهي فاكهة ذات لون برتقالي، مغطاة بقشور رقيقة صفراء. وتتميز الحرنكش بمذاقها اللذيذ، وغناها بالعناصر الغذائية التي تحمي من الأمراض ... إقرأ المزيد
فوائد اللوز الدوائية: أكثر من 20 فائدة طبية للوز الحلو
فوائد اللوز الطبية : اللوز شجرة يصل طولها إلى 8 أمتار وقد كان يزرع اللوز في بعض مناطق آسيا الوسطى والغربية مثل أفغانستان، إيران سوريا وفلسطين من قديم الزمان. يستخدم جميع أجزاء ... إقرأ المزيد
إلى ماذا يشير انخفاض درجة حرارة الجسم؟
أعلن الدكتور أندريه كوندراخين، أن انخفاض درجة حرارة الجسم، قد لا يكون ناتجا عن الإصابة بالفيروس التاجي المستجد، بل الإصابة بأمراض أخرى. ويؤكد الدكتور كوندراخين في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، على أن مثل ... إقرأ المزيد
3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟. يزعم تقرير نُشر في مجلة ... إقرأ المزيد
أغذية لن تساعدك في التخلص من الكرش
يلجأ كثير ممن يعانون الوزن الزائد ودهون البطن "الكرش" إلى بعض الأطعمة التي تُسوّق على أنها "صحية"، لكن الأطباء وخبراء التغذية يحذّرون باستمرار من أضرار هذه المنتجات المصنّعة التي تؤدي في الغالب ... إقرأ المزيد
فوائد الأناناس للمرأة .. ستجعلك متمسكة بها !
تشتهر فاكهة الأناناس المشهورة بمذاقها الرائع، وهي تدخل في صناعة العديد من الأطباق الحلوة والمالحة.هي محمّلة بالعناصرالغذائية والمركّبات العضوية والبروتين، وتحتوي على البروميلين والألياف الغذائية الذائبة وغير الذائبة، وعلى العديد من الفيتامينات؛ ... إقرأ المزيد
فوائد عقلية وجسدية للمشي لمدة 30 دقيقة فقط في اليوم
يعد المشي واحداً من أفضل الطرق فعالية للحفاظ على اللياقة البدنية، والحصول على جميع الفوائد التي يمكن أن تبقي المرء في حالة صحية جيدة، إضافة إلى التغلب على الضجر الناجم عن رتابة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
