رئيس الدولة ومحمد بن راشد يهنآن المسيحيين الأرثوذكس بـ «عيد الميلاد المجيد»
صحة و تغذية
12 عنصرًا غذائياً لـ خفض الكولسترول يستحق التجربة
يموت كل يوم عدد كبير حول العالم من جرّاء أمراض القلب، ما يثير القلق. وكونها مسبًب الوفاة الرئيس في العالم ، يبدو من الطبيعي وجوب ضرورة بدء البحث عن طرق لتقليل خطرها. إذا ... إقرأ المزيد
آثار جانبية لتناول الدجاج يومياً
ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية لدى الذين لا يفضلون الخضار، فالدجاج بشتى أنواعه من المقبلات إلى الطبق الرئيسي، يطهى بعدد كبير من وصفات الطهي. وعادة ما يكون الدجاج عنصراً صحياً ... إقرأ المزيد
أربعة أنواع مختلفة من الألم ينتجها ارتفاع مستوى السكر في الدم!
غالبا ما يكون داء السكري النوع 2 غير محسوس في البداية، لأن الآلية التي تحركه - ارتفاع مستويات السكر في الدم - تستغرق بعض الوقت حتى تبدأ. ويمكن أن تسبب مستويات السكر المرتفعة ... إقرأ المزيد
ما هي البقع البيضاء الصغيرة التي تظهر على الجلد؟
يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد مصدر قلق لبعض الأشخاص، خاصة إذا كان مظهرها يشبه التكيسات. ووصف الدكتور روس بيري، الطبيب العام والمدير الطبي لعيادات الجلد Cosmedics، الميليا أو الدخليات أو كما ... إقرأ المزيد
كيف نعالج الصداع النصفي بالتغذية؟
أثبت علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية تخفف من شدة الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثيرون. وتشير مجلة The BMJ، إلى أن الصداع ... إقرأ المزيد
الأعراض الـ15 الرئيسية للسرطان الواجب عدم تجاهلها أبدا!
يمكن أن تختلف أعراض السرطان وغالبا ما يتم الخلط بينها وبين حالات أخرى. ولكن الخبراء يحذرون من أنه إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض الخمسة عشر، فتحدث مع أخصائي الرعاية ... إقرأ المزيد
فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف
يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الكركديه البارد في فصل الصيف نظراً لفوائده الصحية الكبيرة وللونه الأرجواني وطعمه اللذيذ. اكتشفي مع الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، فوائد الكركديه البارد في الموضوع ... إقرأ المزيد
طريقة لتخفيض الوزن دون اتباع حمية معينة وتمارين شاقة
كشفت الدكتورة تاميلا أرسينيفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد بسرعة دون اتباع حمية غذائية خاصة أو ممارسة تمارين رياضية شاقة. وتشير الخبيرة، إلى أنه قبل كل شيء من الضروري ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
