صحة و تغذية
مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات على الريق مضر بالصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن شرب الشاي والقهوة ... إقرأ المزيد
أطعمة تعزز طاقة الجسم في أواخر رمضان
مع الشعور الملازم بالتعب والركود وانخفاض الطاقة، خلال ساعات الصيام الطويلة، بخاصّة في الأيّام الأخيرة من رمضان، من الواجب إجراء مجموعة من التغييرات على الروتين اليومي، والمتمثّلة في إضافة بعض الأطعمة إلى ... إقرأ المزيد
ما الذي نعرفه عن الحالة النادرة والغامضة المسببة للحساسية تجاه الماء؟
يعد شرب الماء بكمية كافية أمرا مهما ومفيدا لضمان النشاط البدني والفكري للإنسان، وتوازن العمليات الحيوية المختلفة داخل الجسم. ونتيجة لهذا، يبدو أنه من المستحيل العيش مع الحساسية من الماء، وهي حالة نادرة ... إقرأ المزيد
دراسة جديدة تكشف دور المغنيسيوم لجهاز المناعة في محاربة السرطان
يعد مستوى المغنيسيوم في الدم عاملا مهما في قدرة الجهاز المناعي على معالجة مسببات الأمراض والخلايا السرطانية. وكتب باحثون من جامعة بازل في سويسرا ومستشفى بازل الجامعي، في مجلة Cell، أن الخلايا التائية ... إقرأ المزيد
الفيتامينات ليست الحل.. تنشيط الجسم في العشر الأواخر من رمضان
في العشر الأواخر من رمضان، تشعر غالبيّة الصائمين بالإنهاك الجسدي، جرّاء الجهد المبذول للحصول على الطاقة، ما يتطلّب إجراء بعض التعديلات على طريقة التغذية، كما أسلوب الحياة؛ فما هي الطرق الكفيلة بـ ... إقرأ المزيد
بذور الحلبة لعلاج مرض السكري والوقاية منه
اتضح أن تناول بذور الحلبة بانتظام يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم بنسبة 25 بالمئة.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أنه وفقا لبيانات الباحثين، يمكن اعتبار نبات الحلبة الحولي الذي ينتمي لفصيلة ... إقرأ المزيد
علامات في العين قد تساعد في الكشف عن مرض مميت مبكرا
وجد الأطباء أنه يمكن لفحص العين أن يكشف عن علامات ورم دماغي مميت، حتى في حال عدم ظهور أعراض للمرض.وتظهر الأبحاث أن هذا النوع من السرطان نادرا ما يمكن الوقاية منه، حيث ... إقرأ المزيد
لا تنم والتلفاز أمامك!.. دماغك في حالة تأهب قصوى
كشفت دراسة جديدة أن الدماغ البشري يهتم بالأصوات غير المألوفة أثناء النوم للبقاء متيقظا للتهديدات المحتملة.وقام باحثون في النمسا بقياس نشاط الدماغ للبالغين النائمين استجابة للأصوات المألوفة وغير المألوفة. ويتسبب سماع أصوات غير ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
