رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس موريتانيا بفوزه في الانتخابات ورئيس إندونيسيا بنجاح العملية
صحة و تغذية
شرب الماء بصورة خاطئة يعتبر قنبلة موقوتة
يزعم أحد مستخدمي موقع WeChat أن شرب الماء بصورة غير صحيحة يؤدي إلى مشكلات صحية في الجسم.ويشير، إلى أن شرب الماء في الصباح على الريق مفيد جدا، لأنه يساعد على تحديث توازن ... إقرأ المزيد
الرجـــال يفقــدون الوزن بشكـــل أسهل، مقارنة بالنســاء
أكد علماء الآن ما تشتبه فيه العديد من النساء: الرجال يجدون حقا أن فقدان الوزن أسهل، مقارنة بالنساء.وجاءت النتائج بالصدفة من The Direct Trial، وهو مشروع بقيادة جامعتي Newcastle وGlasgow، شمل ما ... إقرأ المزيد
زيادة الحديد والزنك يمكن أن تساعد في علاج تساقط الشعر
يشير خبراء الصحة بأن معظم مشكلات تساقط الشعر قد تكون بسبب نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة. ويقول الخبراء إنه لعلاج تساقط الشعر فمن الأفضل التركيز على جذور المشكلة، حيث أشاروا إلى ... إقرأ المزيد
دراسة: الكمامات تقلل الإصابة بكورونا 45 %
كشفت دراسة حديثة أن الكمامات تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد بواقع النصف تقريباً- بمتوسط يبلغ حوالي 45%. وقال كلاوس فيلده الخبير الاقتصادي في مدينة ماينتس الألمانية وأحد معدي الدراسة التي نُشرت ... إقرأ المزيد
فوائد ومخاطر منتجات الألبان
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية الأوكرانية، أن منتجات الألبان تزود الجسم بالأحماض الأمينية والدهون والكالسيوم والفوسفور. وفي نفس الوقت قد تخلق مشاكل صحية. ووفقا لها، عند الإفراط بتناول منتجات الألبان، يحصل الجسم ... إقرأ المزيد
4 بدائل صحية ينبغي تضمينها في نظامك الغذائي لتقليل أعراض نقص فيتامين «د»!
يلعب فيتامين (د) العديد من الأدوار الحاسمة في مساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامين الأساسي إلى إحداث فوضى بعدة طرق، بما في ذلك التعب وآلام العظام والاكتئاب. ... إقرأ المزيد
جهاز المناعة.. تعرف على سبل تقويته والأمور التي تؤثّر سلبًا في وظيفته
جهاز المناعة، هو عبارة عن مجموعة الأعضاء والأنسجة والخلايا وإفرازت المضادات الحيويّة وأجسام البروتين، المجموعة التي تعمل معًا لمكافحة أي ميكروب أو فيروس أو بكتيريا يتعرّض الجسم إليها، وذلك لحماية الأخير من ... إقرأ المزيد
متى تكون زيادة الوزن غير مقلقة صحيا؟
مع طول فترة البقاء في المنزل، بسبب ما فرضه انتشار فيروس كورونا، يصبح استخدامك لهاتفك المحمول وجهاز الكمبيوتر الخاص بك متزايد عن الأوقات الطبيعية، إلا أن الإفراط في استخدام هذه الأجهزة والنظر ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
