صحة و تغذية
الإيبوبروفين .. مسكن للألم يمكن لاستخدامه الطويل زيادة مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
نستخدم جميعا تقريبا مسكنات الألم لعلاج حالات مثل الصداع. وفي الواقع توجد أنواع مختلفة من هذه المسكنات، ولكل منها استخداماته الخاصة وطريقة معينة في تناولها. ويعد الإيبوبروفين أحد الأنواع الشائعة من مسكنات الآلام، ... إقرأ المزيد
فوائد ممارسة الرياضة خلال أيام عيد الفطر
يحتل النشاط البدني والرياضة مكانة متزايدة الأهمية في الحياة اليومية. فإذا كنت قد توقفت عن ممارسة الرياضة في خلال شهر رمضان، فحاولي استعادة نشاطك الرياضي مع حلول أول أيام عيد الفطر، إذ ... إقرأ المزيد
أكواب القهوة البلاستيكية قد تهدد الصحة
من المعروف بالفعل أن أكواب القهوة التي تستخدم لمرة واحدة هي كارثة بيئية، بسبب البطانة البلاستيكية الرقيقة التي تجعل إعادة تدويرها صعبة للغاية. إلا أن نتائج دراسة جديدة كشفت أمراً أخطر من ذلك، ... إقرأ المزيد
الزعتر.. يحد من خطر الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم!
يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة جدا، ولكن لا يعلم الجميع أنهم معرضون للخطر. ويمكن تقليل فرص الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي. ويمكن السيطرة ... إقرأ المزيد
أربعة أطعمة إفطار مدهشة للتخلص من دهون البطن وإنقاص الوزن!
يمكن أن يكون إنقاص الوزن مهمة صعبة، خاصة خلال موسم الأعياد بكل إغراءاته اللذيذة. ومن خلال تناول أطعمة محددة في وقت الإفطار، يمكنك إعداد نفسك للتخلص من أرطال الوزن بنجاح. وقال خبراء ... إقرأ المزيد
ماذا تعرف عن الأطعمة "ذات السعرات الحرارية السلبية"!؟
طُرح سؤال هام على 3 خبراء في التغذية وعلم وظائف الأعضاء: "هل الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية موجودة فعلا؟".تشرح لويز دانفورد، الخبيرة في التغذية وعلم وظائف الأعضاء من جامعة دي مونتفورت في ... إقرأ المزيد
شرب الشاي في درجة حرارة عالية قد يضاعف الاصابة بالسرطان!
وسعت أبحاث السرطان بشكل كبير من فهم الناس لعوامل الخطر، مع كون التدخين واستهلاك الكحول اثنين من الجناة الرئيسيين.وتشير بعض النتائج العلمية إلى أن شرب الشاي في درجة حرارة عالية يمكن أن ... إقرأ المزيد
تبعا للعلم.. لماذا لا ينبغي أبدا التوقف عن تناول الفاكهة
تحدثت جينيفر روك، الأستاذة المساعدة في صحة المجتمع والطب الوقائي بكلية الطب في Morehouse، عن حالة مريضة كانت تعاني من السمنة ومرض السكري غير المنضبط. وكشفت كيف وافقت المريضة في يونيو 2019، على ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
