صحة و تغذية

دراسة تكشف عن معاناة البعض من ديمومة الإنفلونزا

تسبب كوفيد- 19  في أزمة صحية عامة عالمية ومعها آثار ليس فقط المرض قصير الأمد، ولكن أعراض الفيروس التي يمكن أن تستمر لأشهر. وقد لا يُنقل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة إلى المستشفى ... إقرأ المزيد

50 تأثيرا ضارا مرتبطا باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي

كشفت دراسة جديدة أن هناك ما يقرب من 50 تأثيرا ضارا مرتبطا باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ليست متعلقة بالصحة العقلية فقط. وأفاد أكاديميون في جامعة سيدني للتكنولوجيا عن 46 تأثيرا ضارا مرتبطا باستخدام ... إقرأ المزيد

خمس طرق مدهشة لاستخدام الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية التي يمكنك العثور عليها، ولكن يمكن أيضا أن تكون له استخدامات متعددة قد تفيد الوجه والشعر.  ويمكن العثور على مستخلصات الشاي الأخضر في عدد من المنتجات ... إقرأ المزيد

لن تصدقي فوائد شرب الكمون والليمون للنساء

أحد أهم المشروبات ذات القيم الغذائية العالية هو مشروب الكمون والليمون؛ فالكمون يحتوي على نسب عالية من العناصر وخاصة الحديد، والألياف، فيما الليمون وهو من النباتات الحمضية يحتوي على مجموعة كبيرة من ... إقرأ المزيد

العنب قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

توصلت دراسة جديدة أجريت في جامعة كاليفورنيا، إلى أن تناول العنب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.هذا لأن العنب، كما هو الحال مع معظم الفاكهة والخضروات، مليء ... إقرأ المزيد

العلماء يكتشفون فوائد غير متوقعة للسبانخ

قالت دراسة علمية نشرت في مجلة Gut Microbes، إن السبانخ تتمتع بفائدة كبيرة لم تكن متوقعة سابقا. وذكرت الدراسة، أن مجموعة علماء من مركز تكساس للعلوم الطبية، اكتشفت أن السبانخ يمكن أن تحمي ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف ما قد يكون "مفتاح" العمر المديد والرشاقة

توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن خفض السعرات الحرارية وتناولها جميعا في وجبة واحدة قد يكون الطريقة المثلى للعيش عمرا مديدا والبقاء رشيقا. وكشف الباحثون من جامعة ويسكونسن أنه على الرغم من ... إقرأ المزيد

دراسة تؤكد أن "الإيمان بمؤامرات كوفيد" يزيد من خطر التعرض للعدوى!

منذ وقت مبكر من الوباء، انتشرت نظريات المؤامرة حول "كوفيد-19" كالنار في الهشيم، ونشرت كميات هائلة من المعلومات الخاطئة حول الفيروس واللقاحات، وأزهقت أرواحا بشكل مأساوي. والآن، تسلط دراسة جديدة الضوء على بعض ... إقرأ المزيد