صحة و تغذية

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على الصداع النصفي؟

تشير بعض البيانات الطبية إلى أن الصداع النصفي قد يتحسن أثناء الرضاعة الطبيعية. مع ذلك، تعاني أكثر من نصف الأمهات من تكرار الصداع النصفي بعد شهر واحد من الولادة. ويعتبر الصداع النصفي، والصداع ... إقرأ المزيد

تناول الموز قد يشكل خطورة للبعض

أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الموز ... إقرأ المزيد

بذور الكتان مفيدة لتنظيف الأمعاء

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تنظف أمعاء الإنسان كما تفعل الفرشاة.وتقول الخبيرة، "فوائد بذور الكتان كثيرة. قبل كل شيء هي مصدر مهم للألياف ... إقرأ المزيد

طبيب يكشف علامة غير متوقعة لتجلط الدم

أعلن الدكتور يوري سيريبريانسكي، أخصائي أمراض القلب، أن تغير لون الأطراف والشعور بالألم، يمكن أن يكون علامة لتجلط الدم.ويشير الأخصائي في لقاء تلفزيوني، إلى أن تغير لون الأطراف إلى اللون الأزرق أو ... إقرأ المزيد

متى يكون السعال علامة على الإصابة بسرطان الرئة؟

كما هو الحال مع جميع أنواع السرطان، يعد التشخيص المبكر أمرا حيويا للحصول على أفضل فرصة للعلاج الناجح والبقاء على قيد الحياة.ولسوء الحظ، لا توجد العديد من الأعراض المنذرة في المراحل المبكرة ... إقرأ المزيد

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية

في بعض الأحيان، تعاني الأمهات من ظروف صحية تمنعهن من الرضاعة الطبيعية أو يخترن ببساطة الميل لإرضاع أطفالهن من الحليب الصناعي. وترتبط الرضاعة الطبيعية بفوائد صحية هامة للطفل والأم على حد سواء. ولا ... إقرأ المزيد

7 طرق لتقليل الرغبة الشديدة في التدخين

قالت الدكتورة نيها سولانكي، طبيبة الرئة في كليفلاند كلينك، إنه يمكن الإقلاع عن التدخين في أي وقت.ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يقتل التدخين أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، ويُقتل نحو 1.2 ... إقرأ المزيد

نقص فيتامين «د» يهدد الأطفال بلين العظام

قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن لين عظام الأطفال، اضطراب في أيض العظام، بسبب نقص فيتامين "د" أو خلل في أيض فيتامين "د".وأوضحت الجمعية أن سبب نقص فيتامين "د" في الجسم، ... إقرأ المزيد