صحة و تغذية

الاسبرين لا يُخفّض مخاطر النوبات لدى مرضى السكري

يُعتبر الأسبرين بجرعة منخفضة علاجاً نموذجياً للأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية أو جلطة دماغية للاحتماء من نوبة ثانية. لكن ماذا عن الأشخاص الذين لم يصابوا بأمراض في القلب والأوعية الدموية، لكنهم يواجهون ... إقرأ المزيد

الكاجو... خيار مفيد للحفاظ على سلامة قلبك

إن كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة مقرمشة، تشكّل قبضة من الكاجو خياراً مفيداً للقلب، حسبما تشير دراسة صغيرة.صحيح أن الكاجو يشكّل دوماً جزءاً لا يتجزأ من خلطات المكسرات، إلا أنه يحظى ... إقرأ المزيد

البصل الأخضر.. غني بالمواد والعناصر الغذائية المختلفة

يعتبر البصل الأخضر أحد المنكّهات شائعة الاستخدام في كل من المطبخ الياباني، الصيني، والكوري، وهو ينتمي إلى فصيلة الثوميات. تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف ... إقرأ المزيد

أفضل أنواع الريجيم وأسرعها

تساعد بعض أنواع الريجيم في إنقاص الوزن وإحراق الدهون في الجسم، بيد أن معظمها يستغرق وقتًا طويلًا لتحقيق النتيجة المرجوة. في الآتي، أفضل أنواع الريجيم وأسرعها: الرجيم الصحّي الخالي من الدهون، يعدّ من ... إقرأ المزيد

5 طرق لمواجهة الشهية المفتوحة للسكر

الحاجة لتناول الحلويات معروفة لنا جميعا، هذا الامر نواجهه يوميا" "النقيض الاخر هي الرغبة بالموالح، وفي كلتا الحالتين الحديث يدور عن التعلق. هذا الامر يحتاج الى زيادة الوعي، فزيادة الوعي هي الورقة ... إقرأ المزيد

أخصائي مناعة: تناول الفيتامينات بشكل عشوائي للوقاية من كورونا خطر

أكد أخصائي علم المناعة والأمراض المعدية الدكتور جهاد سعادة، أن تناول الفيتامينات والمعادن بشكل عشوائي خطر على صحة وسلامة الجسم، وأن الإعلانات المبالغ فيها التي تدعو لتناولها للوقاية من فيروس كورونا المستجد ... إقرأ المزيد

السلطة الخضراء تقوي الذاكرة والوعي

حذرت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Applied and Environmental Microbiology أن السلطات التي تباع بعلب محكمة الإغلاق والمحضرة مسبقا قد ترفع خطر نمو جرثومة السالمونيلا Salmonella فيها بشكل كبير. حيث أشار ... إقرأ المزيد

البقدونس

كشفت أحدث الأبحاث الطبية أن نبات البقدونس غذاء منشط للذاكرة، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين (C) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (A) المفيد للبصر. وقد ثبت بعد اجراء العديد ... إقرأ المزيد

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot