رئيس الدولة: الإمارات تضع الشباب في قلب إستراتيجيتها التنموية
صحة و تغذية
9 نصائح هي الأكثر فاعلية لفقدان الوزن خلال 2022
مع بداية كل عام جديد، يتحمس الكثيرون لاتخاذ قرارات إيجابية، ومن بين أكثر القرارات شيوعًا خفض الوزن. وبينما يحدد الأشخاص أهدافهم، ويقومون بتسوق الأطعمة الصحية، والاشتراك في عضوية الصالة الرياضية، فإنهم على الأرجح ... إقرأ المزيد
الترقوة.. عظمة في الجسم معرضة للكسر
قالت الجمعية الألمانية لطب الحوادث إن كسر الترقوة يعد من الإصابات الشائعة، خاصة لدى الأطفال والشباب، نظراً لأن الترقوة لا تصبح صلبة تماماً حتى عمر 20 عاما تقريباً، علماً بأن الترقوة عبارة ... إقرأ المزيد
فوائد الرمان وقشوره للصحة
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن فصل الخريف، هو موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. وتشير الأخصائية، إلى أن ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة ... إقرأ المزيد
دراسة تجد السر في جعل الأطفال يأكلون الخضروات!
كشفت دراسة علمية جديدة من خبراء أستراليين عن الأساليب الأبوية الأكثر والأقل فعالية للتأكد من أن الأطفال يحصلون على ما يكفيهم من الخضار في اليوم. وراجع الباحثون 80 دراسة في مجال الصحة تحدد ... إقرأ المزيد
6 حالات لآلام المعدة يجب ألا نتجاهلها
يواجه جميعنا تقريبا آلام البطن من حين إلى آخر، وعادة لا يكون هذا مدعاة للقلق، فهي تختفي من تلقاء نفسها لدى معظم الناس. ولكن يمكن أن يكون ألم المعدة، في بعض الأحيان، من ... إقرأ المزيد
تحديد عارض غير معروف سابقا في تشخيص سرطان الرئة المميت
يعد سرطان الرئة مرضا مدمرا، لكن تشخيصه مبكرا قد يحسن بشكل كبير من فرص الشفاء، وهو ما يتطلب معرفة العلامات المنذرة لهذا المرض المميت. وعادة لا يتسبب سرطان الرئة في ظهور أعراض ملحوظة ... إقرأ المزيد
البيض.. لهذه الأسباب يجب أن يكون ضمن نظامك الغذائي!
إذا كنت ترغب بخسارة الوزن دون فقدان عناصر غذائية ضرورية لاستمرار وظائف الجسم، ما عليك سوى أن تجعل البيض وجبة أساسية في نظامك الغذائي وخصوصاً ضمن وجبة الفطور. فما الأسباب التي تجعل ... إقرأ المزيد
أطعمة لا تتناولها مع الحليب
قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة لا يحبذها الكثيرون، ولكن يجب اختيار الأطعمة المناسبة لدمجها مع الحليب لتجنب أي مشاكل محتملة.فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يجب تجنب تناولها ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
