صحة و تغذية

هل تمنع الكمامات انتقال كورونا فعلا؟

قال باحثون يابانيون إن الكمامات يمكن أن توفر الحماية من جزيئات فيروس كورونا المنتشرة في الهواء، لكن حتى واقيات الوجه الطبية لا توقف بشكل كامل خطر انتقال العدوى. وأنشأ العلماء بجامعة طوكيو غرفة ... إقرأ المزيد

لخفض ضغط الدم ومحاربة أمراض القلب.. عليك بالشاي والتفاح

أوصت دراسة حديثة باتباع مرضى ضغط الدم لنظام غذائي غني بالفلافانول، وهو مركب طبيعي نشط بيولوجياً موجود في التفاح والتوت والشاي، من أجل المساعدة على خفض ضغط الدم ودرء أمراض القلب، وفقاً ... إقرأ المزيد

تلوث الهواء وعلاقته بزيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية

اكتشف علماء جامعة هارفرد علاقة متينة بين تلوث الهواء وزيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية، بما فيها مرض باركنسون والزهايمر وغيرها من أنواع الخرف المميتة. وتفيد مجلة The Lancet Planetary Health، بأن الباحثين درسوا ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن العوامل المحتملة المؤدية لمشكلات كوفيد- 19 طويلة الأجل!

قال باحثون إن مرضى "كوفيد-19" الذين عانوا من خمسة أعراض على الأقل في وقت مبكر هم أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل طويلة الأمد من الفيروس. ونشر باحثون في "كينغز كوليدج" لندن، ورقة بحثية ... إقرأ المزيد

أخطاء لا تقع فيها إذا كنت تريد إنقاص وزنك

القليلون فقط هم من ينجحون في إنقاص وزنهم بعد اتباع نظام حمية معين، والأسوأ من ذلك أن من يستطيعون الحفاظ على فقدان الوزن لمدة طويلة قبل أن يكتسبوه مرة أخرى هم نسبة ... إقرأ المزيد

«مرض الملوك»!.. العلامة الأولى لاحتمال الإصابة بالنقرس

يمكن أن يكون مرض النقرس (GOUT) شكلا معوقا من التهاب المفاصل، ويُعرف سابقا باسم "مرض الملوك"، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي شخص. وتنشأ هذه الحالة المنهكة عندما يتجمع حمض البوليك الزائد ... إقرأ المزيد

لعشاق المانغو..8 فوائد تجعلك ترحب بـ الملكة على مائدتك

هي بالفعل تستحق لقب ملكة الفواكه، نظراً لطعمها اللذيذ وفوائدها الغذائية الكبيرة، إلا أن الكثيرين يخافون من الإفراط في تناول المانغو، خصوصاً السيدات الرشيقات، حيث إنهن يخفن من زيادة وزنهن. وبحسب تقريرين نشرهما ... إقرأ المزيد

الكشف المبكر عن سرطان الثدي وكيفية علاجه

يعتبر سرطان الثدي أحد أنواع السرطان الأكثر انتشارا بين النساء، ومع ذلك يرفض العديد من النساء إجراء الفحوص لتشخيصه مبكرا، ما يسمح بعلاجه وإطالة أعمارهن. ويمكن تشخيص سرطان الثدي بسهولة حتى في مراحله ... إقرأ المزيد