صحة و تغذية
مستخلصـــــات عشبيــة طبيعــية لتخفـــيف الأعراض المزعجة لسن اليأس
انقطاع الطمث هو تحول طبيعي يحدد انتهاء دورات الحيض. وتشير اثنا عشر شهرا متتالية دون دورة شهرية إلى بلوغ هذه المرحلة من الحياة، والتي قد تأتي مع أعراض مزعجة. ويمكن حدوث انقطاع الطمث ... إقرأ المزيد
علامات تحذيرية لانتشار ورم سرطاني في الأمعاء إلى العظام!
تحدّث خبراء الصحة عن إمكانية انتشار سرطان الأمعاء إلى العظام، فيما يعرف بالسرطان المتقدم. وفي هذه المرحلة المتقدمة من المرض، هناك أعراض محددة يجب أن تكون على دراية بها. وقبل أن يتطور المرض، ... إقرأ المزيد
الخروب
كشف تقرير نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي، عن أن الخروب يحتوي على تركيزات عالية من الكالسيوم والحديد، وأيضا تركيزات جيدة من حمض الفوليك وفيتامين "هـ" والنياسين والريبوفلافين والنحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والسيلينيوم والألياف ... إقرأ المزيد
ماذا يحصل في الجسم عند تناول حفنة من الزبيب يوميا؟
كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من الزبيب ... إقرأ المزيد
علامتان تشيران إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
تشير بعض التغيرات في المظهر الخارجي، إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتفيد Express، بأن "النتوءات الدهنية" التي تظهر على الوجه، التي يطلق عليها الأطباء "اللويحات الصفراء" والتي تظهر عادة في منطقة ... إقرأ المزيد
أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها مع سوائل ساخنة
كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، عن الأطعمة والمشروبات، التي لا ينصح بتناولها مع مشروبات ساخنة. وتشير الأخصائية في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن حرارة المشروبات يجب ألا ... إقرأ المزيد
علاج مرض النقرس نهائياً.. هل هو ممكن؟
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب الألم وعدم الراحة، وغالباً ما يصيب أصابع القدم والكاحلين والركبتين، ويحدث عندما يتراكم بالجسم الكثير من حمض اليوريك، وهذا الحمض هو منتج ثانوي ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تسبب ظهور حب الشباب على الوجه
كشفت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلدية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "يجب الامتناع عن تناول الأطعمة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
