صحة و تغذية
تعرف على أهم الأغذية لنمو دماغ الطفل!
أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه. ويوصي الخبراء والأطباء بمجموعة متنوعة من الأطعمة لما تحتويه على عناصر غذائية تساعد على نمو الطفل وتطوره. يحتاج الطفل في مراحل ... إقرأ المزيد
الفواكه المجفّفة.. فوائد وعناصر غذائية مفيدة للصحة
تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟ وهل يُمكن ... إقرأ المزيد
فوائد الشمندر الصحية لا يجب تفويتها!
فوائد الشمندر لا تُحصى، ومتى عرفتِها؛ فلن تتخلي عن الشمندر في مطبخك أبداً. فهو غني جداً بالفيتامينات والمعادن المهمّة للجسم والوقاية من أمراض مختلفة. فوائد الشمدر في خفض ضغط الدم يمتاز الشمندر بأنه يعمل ... إقرأ المزيد
أضرار تأخير وجبة العشاء لوقت متأخر
ينصب تركيز العديد من الباحثين على فهم تأثير تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على صحة الإنسان، وما إذا كان أحد العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالسمنة وبعض الأمراض. وفي تقريرها الذي ... إقرأ المزيد
معلومات مغلوطة عن مقويات المناعة
في إطار الوقاية من الإصابة بـ"كوفيد_19"، وغيره من الأمراض والفيروسات، يبحث الناس عمّا يجعل أجهزة المناعة في أجسادهم فعّالة، لكن مع وفرة النصائح الصحيّة أو حملات الترويج للمكمّلات الغذائيّة والزيوت، قد يوعد ... إقرأ المزيد
هل تصيب المضادات الحيوية الأمعاء بأذى؟
أجرى علماء جامعة كوبنهاغن بالاشتراك مع علماء معهد BGI في شينزن دراسة، اكتشفوا خلالها أنه بعد تناول المضادات الحيوية، تعيد بكتيريا الأمعاء عددها وليس تكوينها. وبحسب العلماء، تؤكد هذه النتائج على أنه ... إقرأ المزيد
هل يهدد كورونا بفقدان السمع؟
أظهرت دراسة أجراها علماء إسرائيليون أن عدوى الفيروس التاجي لم تسبب فقدان السمع لدى ثمانية مرضى شاركوا فيها.وقد نشرت مجلة Ontology& Neurology مقالا يصف نتائج بحث العلماء.وعلى الرغم من أن البشرية تواجه ... إقرأ المزيد
شرب الماء بصورة خاطئة يعتبر قنبلة موقوتة
يزعم أحد مستخدمي موقع WeChat أن شرب الماء بصورة غير صحيحة يؤدي إلى مشكلات صحية في الجسم.ويشير، إلى أن شرب الماء في الصباح على الريق مفيد جدا، لأنه يساعد على تحديث توازن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
