رئيس الدولة: قيم التعايش والأخوة هي سبيلنا لدعم الاستقرار والسلم داخل المجتمعات
صحة و تغذية
أعراض سرطان المعدة والأسباب... لا تهمليها
سرطان المعدة يبدأ من الخلايا المنتجة للمخاط التي تُبطّن جدار المعدة، وقد ينتشر إلى أعضاء أخرى في الجسم. اكتشفي في الآتي أعراض سرطان المعدة، والأسباب المؤدية إلى الإصابة وطرق الوقاية، بحسب "مايو ... إقرأ المزيد
فول الصويا .. يساعد في تعزيز صحة المرأة
يعتبر فول الصويا أحد أنواع البقوليات، وموطنه الأصلي شرق آسيا. تمَّ تصنيفه كأحد أنواع البذور الزيتية؛ لأنه غالباً ما يستخدم لتحضير زيت فول الصويا، كما يمكن استخدامه بأشكال أخرى، بما في ذلك ... إقرأ المزيد
الغذائي الصحي.. للوقاية من السرطان
يعد النظام الغذائي الصحي أحد العوامل التي تساعد في الوقاية من السرطان، فما أبرز الأغذية التي يمكن الاعتماد عليها في صراعنا مع هذا المرض الخبيث؟ في تقرير نشرته مجلة "أزاسالود" الإسبانية (azsalud)، قالت ... إقرأ المزيد
فوائد الموز
يعد الموز من الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية؛ لكونه يحتوي على كثير من المعادن، كالزنك والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات مثل (أ)، و(ب 12)، و(جـ)، و(د)، كما يحتوي على البروتين والكالسيوم؛ لذلك فهو غني ... إقرأ المزيد
فوائد المواظبة على شرب القهوة
يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة. وبحسب ... إقرأ المزيد
أغذية لن تساعدك في التخلص من الكرش
يلجأ كثير ممن يعانون الوزن الزائد ودهون البطن "الكرش" إلى بعض الأطعمة التي تُسوّق على أنها "صحية"، لكن الأطباء وخبراء التغذية يحذّرون باستمرار من أضرار هذه المنتجات المصنّعة التي تؤدي في الغالب ... إقرأ المزيد
التهاب الجيوب الأنفية.. الأنواع والأعراض والعلاج
مع انخفاض درجات الحرارة يصاب الكثير من الناس بالتهاب الجيوب الأنفية، الذي يعد أحد التهابات الشائعة، فكيف تتعامل معه؟ وأوضح البروفيسور فابيان سومر، اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى أولم الجامعي بألمانيا، أن ... إقرأ المزيد
الشاى الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل السمنة وكذلك الالتهابات في الأمعاء. وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
