صحة و تغذية
هل يساعد الوضع الليلي في الهواتف على النوم حقا؟
يُعتقد على نطاق واسع أن الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف يعطل إفراز الميلاتونين ودورات النوم بشكل كبير. ولمكافحة هذا الأمر، زودت شركات التكنولوجيا أجهزة الكمبيوتر المحمول أو الهواتف الذكية بإعداد "ليلي" محدد مصمم ... إقرأ المزيد
لن تصدقي فوائد بذور الليمون!.. تعرفوا عليها
عندما نستهلك الفواكه، غالباً ما نتناول اللب ونرمي البذور كون مذاقها شديد المرارة. ماذا لو عرفت فوائد بذور الليمون؟ فإنك حتماً لن تتخلصي منها بعد الآن... القيمة الغذائية الموجودة في بذور الليمون ... إقرأ المزيد
كيف يساعد تناول البصل النيء على تعزيز مناعة الجسم؟
يقول خبراء التغذية، إن تناول البصل غير المطبوخ يساهم في تقوية مناعة الجسم ولكنهم حذروا في الوقت نفسه من أنه لا يمكن أن يكون لوحده وسيلة فعالة لمحاربة فيروس كورونا. وبحسب الخبراء، فإن ... إقرأ المزيد
طنين الأذن يشير إلى أمراض خطيرة
أعلن الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب الروسي، أن طنين الأذن والصفير والضوضاء، قد تشير إلى أمراض خطيرة. ويشير الأخصائي، إلى أن السبب الأكثر انتشارا لظهور هذه الأعراض تكون عادة أمراض الأنف والأذن ... إقرأ المزيد
حيلة بريئة لتقليل كمية تناول الحلويات
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا ينبغي على محبي الحلويات التخلي تماما عن تناولها. لأن هناك حلويات قد تكون مفيدة للجسم. وأوضحت الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" كيف يمكن تناول ... إقرأ المزيد
خمس عادات سيئة ينبغي الإقلاع عنها
قد تبدو بعض العادات اليومية غير ضارة في البداية حتى تسيطر على حياتك وتؤثر عليها بشكل سلبي. يريد معظمنا أن يعيش أطول فترة ممكنة، ونرغب أن نحيا من دون أمراض. ويمكن أن تؤثر ... إقرأ المزيد
صلة واضحة بين الشعور بالوحدة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة جديدة أن الرجال الذين يعانون من العزلة والوحدة في منتصف العمر أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من أولئك المرتبطين بعلاقة مع الأشخاص من حولهم.وعمل فريق من جامعة إيسترن فنلندا، مع 2570 ... إقرأ المزيد
العقاقير المخفضة للكوليسترول تتهدد الكبد
يتم وصف العقاقير المخفِّضة للكوليسترول لملايين الأشخاص في العالم للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول لديهم.ونتيجة لذلك فقد تم الإبلاغ على نطاق واسع أن استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول يؤثر على العضلات، وإضافة إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
