الامارات تؤكد استهداف الجيش السوداني مقر رئيس بعثتها في الخرطوم
صحة و تغذية
طريقة علاج الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية
تقع الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية في الرقبة، وعلى الرغم من صغر حجمها فإن الغدة الدرقية من الغدد المهمة في الجسم والتي تحتوي على خلايا خاصة يطلق عليها اسم "الخلايا الكيسية"،وهي المسئولة ... إقرأ المزيد
طرق لوقاية الأطفال من كورونا أثناء العزل في المنزل
يجب على الأم أن تهتم بأطفالها أثناء فترة العزل في المنزل، وفي البداية يجب أن تكون مستعدة لأن تطول هذه المدة، ولذلك فأخصائي الطب والصحة يشيرون إلى معلومات ونصائح هامة يجب أن ... إقرأ المزيد
تعرفوا على فوائد التمر الصحية الكثيرة
يُعرف التمر باسم طائر الفنيق حسب اللغة اللاتينية القديمة، وهو من أسرة النخيل والفواكه حلوة المذاق، لم تُعرف نشأته الأولى أو أين كانت لزراعته منذ زمن طويل، لكن من الممكن أن تكون ... إقرأ المزيد
كيف تستفيد من الخضروات لأقصى درجة؟
عند تقطيع الخضروات، يتخلص الكثيرون من الأجزاء غير القابلة للأكل بدون إعادة التفكير. غير أن الأطراف والقشرة يجب ألا تذهب إلى المخلفات حيث أنها تمثل أساسا رائعا لمرق الخضروات المنزلية الصنع. وتوضح إحدى ... إقرأ المزيد
5 سلطات متنوعة لإنقاص الوزن في رمضان
شهر رمضان المبارك مختلفًا هذا العام بسبب وجود فيروس كورونا التاجي الذي فرض على المئات الخضوع للحجر المنزلي مما أدى إلى تغيير أنماط الطعام وهذا يترتب عليه زيادة وزن البعض، ولذلك سيكون ... إقرأ المزيد
6 فواكه سحرية تساعدك على التخلص من الكرش
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة دهون البطن (الكرش)، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، وتزيد خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب ... إقرأ المزيد
تناول الشاي الأخضر يساعد في علاج حساسية الطعام
كشف باحثون في جامعة شينهسو في اليابان، عن أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في مكافحة الحساسية الغذائية. وتشير دراسة حديثة نشرت في مجلة "الأمصال" إلى حدوث حساسية الطعام عندما يتفاعل ... إقرأ المزيد
الخرشوف.. طعام خارق
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الخرشوف يعد بمثابة طعاماً خارقاً، حيث إنه يعتبر كنزاً من المعادن والفيتامينات من ناحية ويعزز عملية الأيض والهضم من ناحية أخرى. وأوضحت الجمعية أن الخرشوف غني بالحديد والكالسيوم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
