رئيس الدولة: الحكومة بقيادة محمد بن راشد قدمت نموذجاً تنموياً ملهماً يضع الإنسان في قمة أولوياتها
صحة و تغذية
الزيادات الطفيفة في تلوث الهواء قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة إلى أن الزيادة الطفيفة في تلوث الهواء الناجم عن الجزيئات السامة الصغيرة تزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 16%.واستخدم باحثون من جامعة واشنطن بيانات عقود من مشروعين طويلي الأمد ... إقرأ المزيد
أفضل 6 أطعمة لحماية عينيك وتقوية بصرك
يمكن أن يساعد نظامك الغذائي في الحفاظ على قوة رؤيتك وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد قدرتك على الرؤية. لحماية بصرك، ويجب أن تعتني بالعينين من خلال إجراء فحوصات منتظمة والإقلاع عن ... إقرأ المزيد
العلاج المطول بالكورتيزون يهدد بهشاشة العظام
أشارت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم إلى أن العلاج بمستحضرات الكورتيزون لفترة طويلة يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام، ونصحت بضرورة مصاحبة هذا العلاج من البداية بنظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين "د". ونصح الأطباء الألمان ... إقرأ المزيد
إحساس في قدميك يمكن أن يدل على انخفاض مستويات فيتامين B12!
يدعم فيتامين B12 العديد من الوظائف المهمة في الجسم، لذا فإن النقص في الفيتامين يمكن أن تكون له آثار لا توصف. ويؤدي B12 العديد من الأدوار المهمة في الجسم، مثل المساعدة في تكوين ... إقرأ المزيد
5 أعراض بأظافرك قد تكشف إذا كنت مصابا بفيروس كورونا
تدار الكثير من الشركات والمؤسسات الحكومية والخاصة من المنزل بعد أن أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى فرض الحظر في أغلب دول العالم، ولكن ما زالت إدارات هذه المؤسسات والشركات تبحث عن ... إقرأ المزيد
كم من الوقت يجب أن يستغرق استحمامك لتجنب المخاطر الصحية؟
يوفر الاستحمام فوائد لا توصف لكل من العقل والجسم، لكن هذه الطقوس اليومية يمكن أن تشكل مخاطر صحية خفية. ويعمل الاستحمام اليومي على تعزيز حاجز البشرة ويقضي على الإجهاد، من بين أمور أخرى. ... إقرأ المزيد
8 نصائح من دون ريجيم تكفل لك الحصول على بطن مسطح
إذا كنت معتادة على الشعور بالانتفاخ بعد الغداء، ففكري مرة أخرى في ما تناولته للتو. الكثير من الخضار النيئة؟ البقول كثيرة جداً؟ أو ربما تكونين قد ابتلعت وجبتكِ بسرعة كبيرة. لمنع حصول ... إقرأ المزيد
فوائد الخضراوات الورقية
أفادت دراسة جديدة أن استهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون على الكبد.وكشفت الدراسة التي أجراها (معهد كارولينسكا) في السويد أن تناول كميات وفيرة من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
