رئيس الدولة يؤكد حرص الإمارات على تعزيز علاقاتها مع الدول الأفريقية
صحة و تغذية
الاسبرين: لا ينصح به للأشخاص الأصحاء
خلصت دراسة تضم الآلاف من مرضى القلب ممن يتناولون الأسبرين، إلى أن الجرعات العالية والمنخفضة تبدو آمنة وفعالة بنفس القدر لمنع مشاكل القلب والسكتات الدماغية الإضافية. وأوضح الباحثون أن المشاركين الذين سجلوا أنفسهم ... إقرأ المزيد
علامات تحذّر من تناول الجرعة الخاطئة من فيتامين (د)!
يحدث نقص فيتامين (د) عندما يكون النظام الغذائي للفرد فقيرا نوعا ما، ولكن أيضا إذا لم يقض وقتا كافيا في الهواء الطلق. وغالبا ما يقوم الشخص بالتعويض الزائد عن هذا النقص بالمكملات الغذائية. ... إقرأ المزيد
الفوائد الصحية لـلتفاح
التفاح أحد أكثر الفواكه شعبية في العالم كما يملك العديد من الفوائد الصحية لما يحتويه من عناصر متعددة منها الألياف والفيتامينات. عرض موقع هيلث لاين أهم الفوائد الصحية للتفاح وضمت صحة القلب والدماغ ... إقرأ المزيد
لهذه الأسباب عليك التوقف عن تناول الأسبرين الآن
من المعروف أن الأسبرين يعمل كمميع للدم ويساعد في منع التجلطات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أنه مسكّن شائع الاستخدام للألم، يمكن تناوله عند الحاجة، ويسهل الحصول عليه من الصيدلية أو السوبرماركت. لكن ... إقرأ المزيد
الملح ليس فقط الموت الأبيض
أعلنت الدكتورة إيرينا بيريجنايا، خبيرة التغذية الروسية، أن زيادة الملح ونقصانه يضر بالصحة. فما كمية الملح التي يمكن استهلاكها في اليوم وما نوعه؟. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن مصطلح "الموت ... إقرأ المزيد
مواد غذائية لتحسين البصر وحمايته
قد تكون العيون أهم الحواس عند الإنسان، وهي تتأثر بأي تغير يحصل في الجسم فورا. وحالة الجسم مرتبطة بصورة مباشرة بالمواد التي نتناولها. لذلك فإن نقص العناصر الدقيقة يؤثر في حدة البصر. ويعتبر ... إقرأ المزيد
ما هو شلل المعدة الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفرط على الجسم بعدة طرق مسببا مجموعة من الأعراض المقلقة. والكثيرون لا يدركون كيف يمكن أن تؤثر الحالة على الجهاز الهضمي. وبالنسبة للأشخاص الذين ... إقرأ المزيد
3 تغييرات رئيسية تنذر بخطر إصابتك المحتملة بالسرطان!
يعد السرطان مرضا شائعا جدا، وقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة به في مرحلة ما من حياتك. إلا أن تجربة أي من هذه التغييرات الثلاثة، قد تكون ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
