صحة و تغذية

أنواع الصداع التي تتطلب عناية طبية فورية

كشف الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب في مقابلة تلفزيونية، عن أنواع الصداع التي تنطوي على مخاطر صحية وتتطلب عناية طبية فورية.  ويشير الدكتور، إلى أن الصداع المفاجئ الذي ترافقه زيادة في ... إقرأ المزيد

ما هي كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم

كشف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. ووفقا للأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية ... إقرأ المزيد

لماذا يتمتع ذوو الرضاعة الطبيعية بأنظمة مناعية صحية؟

يطور جسمنا طبقة واقية رقيقة مصنوعة بالكامل من الميكروبات منذ لحظة ولادتنا، وتقدم الرضاعة الطبيعية فوائد مناعية كبيرة.لذا فإن معرفة البكتيريا والفيروسات التي يجب الاحتفاظ بها، وأيها يجب رفضه، هي عملية معقدة ... إقرأ المزيد

دراسات تكشف فوائد عصير الرمان منقذة للحياة

أظهر الرمان في العديد من الدراسات نتائج مبهرة في القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما قد يساعد على زيادة طول العمر. ويمثل الحفاظ على الصحة الجيدة أولوية أكثر أهمية من أي ... إقرأ المزيد

لون في العينين قد يدل على الإصابة بمرض أعراضه غير واضحة!

من المرجح أن يؤثر مرض الكبد الدهني على الأشخاص المصابين بداء السكري وارتفاع الكوليسترول و/أو ارتفاع ضغط الدم.ويمكن أن تؤدي زيادة الدهون في الكبد، خاصة عندما تساهم بأكثر من خمسة بالمائة من ... إقرأ المزيد

أخطاء بوجبة العشاء تكسبك الوزن.. احذر منها

لا شيء يضاهي تناول عشاء لذيذ مطبوخ في المنزل بعد يوم طويل من العمل، إلا أن الكثيرين يرتكبون أخطاء عديدة خاصة أثناء وجبة العشاء والتي قد تؤدي بدورها لزيادة الوزن. فيما يلي مجموعة ... إقرأ المزيد

المانجو .. مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم

أعلن باحثون أمريكيون، أن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري. وتفيد Express، بأنه اتضح للباحثين، ان مادة البوليفينول الموجودة ... إقرأ المزيد

العلامات التحذيرية الأقل شهرة الموجودة في فمك لأمراض القلب!

ترتبط أمراض اللثة (التهاب دواعم السن) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزيد ضعف صحة الأسنان من خطر الإصابة بعدوى بكتيرية في مجرى الدم، ما قد يؤثر على صمامات القلب. وقد تكون صحة الفم ... إقرأ المزيد