رئيس الدولة ومحمد بن راشد: الإمارات دولة استثنائية ومركز اقتصادي عالمي
صحة و تغذية
أطعمة تخفض حرارة الجسم في فصل الصيف
يعد النظام الغذائي الحليف المثالي للتخفيف من وطأة الحر، في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ففي اليابان تكون عادة في حدود 35 درجة مئوية طوال الصيف مع رطوبة نسبية تتجاوز 90%. والأمر سيان بالنسبة ... إقرأ المزيد
الأفوكادو.. ثمرة سحرية للرشاقة والنضارة
لا تتوقف الطبيعة عن إمدادنا بحلول للتصدي للأمراض وللحفاظ على نضارة بشرتنا وصحة أجسامنا، ثمرة سحرية تقدم وقاية من مشكلات صحية عديدة مرتبطة بالتقدم في العمر علاوة على مزاياها للحفاظ على نضارة ... إقرأ المزيد
البامية غذاء ودواء ضد مرض السكري!
كشفت دراسة هندية عن وجود علاقة غريبة بين البامية والنوع الثاني من مرض السكري، وأثبتت أن قموع هذه النبتة تكافح السكر في الدم وتخفض من مستوياته. ويتطلب مرض السكري النوع الثاني إجراءات لإصلاح ... إقرأ المزيد
مارس الرياضة للحفاظ على صحة جيدة
الحركة وسيلة متاحة للجميع من أجل الحفاظ على صحة جيدة، سواء كانت مجرد الذهاب إلى السوق على الأقدام أو المشي بانتظام أو التجول في الغابة ساعات، أو ممارسة نشاط رياضي، فكل نشاط ... إقرأ المزيد
الشعور بالوحدة أمر سيئ للغاية بالنسبة للصحة
هل تخيلت يوما أن الشعور بالوحدة أمر سيئ للغاية بالنسبة للصحة؟ وأن تأثيره على حياتك يماثل تأثير تدخين 15 سيجارة يوميا؟! فالشعور بالوحدة يضعف المناعة ويحمل في طياته خطرا متزايدا يتعلق بالخرف وأمراض ... إقرأ المزيد
فوائد الشاي الأخضر قبل النوم
يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة، مثل البوليفينول والفلافونويد، التي تؤمن الحماية لخلايا الجسم من التلف. وللشاي الأخضر فوائد للنوم الهانئ.. - فوائد الشاي الأخضر قبل النوم يمنحك الشاي الأخضر المزيد ... إقرأ المزيد
أعراض التصلب اللويحي الحميد وعوامل الخطر
التصلب اللويحي هو مرض مناعي، يهاجم فيه جهاز المناعة خلايا الدماغ، ويقتل الغشاء الخارجي للأعصاب، ويسبب مشاكل في التواصل بين الدماغ وأجزاء الجسم المختلفة. ويطلق على التصلب اللويحي "الحميد"، حين تبقى الأعراض ... إقرأ المزيد
فوائد حبوب لقاح النحل للنساء لا يمكن تصورها!
حبوب لقاح النحل هي عبارة عن كرة تصنعها النحلات اليافعات عندما تحطّ على زهرة معينة، وهي خليط من حبوب اللقاح واللعاب والعسل. وتحمل النحلات معها في رحلة العودة إلى خلية النحل هذه الكرات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
