صحة و تغذية

أطعمة ترتبط بمستويات عالية من "المواد الكيميائية الأبدية" في جسم الإنسان

وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأرز الأبيض والقهوة والبيض والمأكولات البحرية يظهرون المزيد من المواد الكيميائية السامة في البلازما وحليب الثدي.وقد فحصت الدراسة عينات من 3000 أم حامل، وكانت ... إقرأ المزيد

"يوغا العين".. تمرين بسيط يمكن أن يحمي بصرك

أصبح الحفاظ على صحة العين أكثر أهمية من أي وقت مضى مع دخول العصر الرقمي الذي يزيد من اعتمادنا على الهواتف والأجهزة اللوحية.وبهذا الصدد، حققت "يوغا العين" انتشارا واسع النطاق باعتبارها تمرينا ... إقرأ المزيد

التعرض لغاز غير محسوس يزيد خطر السكتة الدماغية

وجدت دراسة جديدة أن التعرض لغاز الرادون غير المحسوس وعديم الرائحة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.ووجدت الدراسة، التي فحصت التعرض للغاز لدى 158910 مشاركة أنثى بمتوسط عمر 63 عاما، زيادة خطر ... إقرأ المزيد

جراح يوضح كيف يؤدي التدخين إلى الغرغرينا وبتر الساق

كشف الدكتور الجراح أرمين أفاكيان خطورة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وعلاقة التدخين بذلك.ويشير الجراح في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب ... إقرأ المزيد

هل البطاطس سبب انخفاض معدل الوفيات في النرويج؟

غالباً ما يُنظر إلى البطاطس على أنها أقل صحة مقارنة بالخضراوات الأخرى، لكن حديثاً تحققت دراسة رئيسية حول كيفية تأثير هذا الطعام على أداء 77 ألف نرويجي على مدى فترة 40 عاماً.وقد ... إقرأ المزيد

الأناناس 

أوضح الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن الأناناس من المغذيات القوية التي لا غنى عنها للجسم، حيث إنه يحتوي على إنزيم البروميلين وفيتامين C، وكلاهما يعملان على إزالة ... إقرأ المزيد

بذور عباد الشمس تعزز صحة الدماغ والعين

تعتبر نوعية الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم، وبعض المواد الغذائية لها تأثير مميز في تحسين عمل الدماغ والعينين والجملة العصبية.وحول الموضوع قال الطبيب الروسي والأخصائي في علوم المناعة، ... إقرأ المزيد

ما علاقة الأرق والتعب بأمراض الكلى؟

كشف الدكتور ستانيسلاف سوسنوفسكي أخصائي أمراض الجهاز البولي، عدة أعراض رئيسية تشير إلى وجود خلل في وظائف الكلى.ويقول: "هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير مع بعضها البعض إلى مشكلات في ... إقرأ المزيد