صحة و تغذية

آثار جانبية للقهوة

أعلن الدكتور أليكسي كازانتسيف، عالم المخدرات الروسي، أن الإفراط بتناول القهوة يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الحالة العاطفية للشخص. ويشير كازانتسيف، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن على محبي القهوة، أن يأخذوا ... إقرأ المزيد

طبيب مسالك بولية يكشف الأعراض الأولى لحصى الكلى

أعلن الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن وظيفة الكلى هي تطهير الجسم، لذلك فإن أي اضطراب في وظيفتها قد تكون له عواقب وخيمة.   ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، ... إقرأ المزيد

دراسة بحثية إيطالية تشير إلى طريقة في إعداد القهوة لتكون مفيدة في الوقاية من ألزهايمر

توفر قهوة الإسبريسو كمية شديد التركيز من الكافيين. لكنها قد تفعل أكثر من مجرد إيقاظك، حيث يقول الباحثون إنها قد تمنع عملية هامة في ظهور مرض ألزهايمر. وتوصلت دراسة جديدة إلى أن شرب ... إقرأ المزيد

علماء أعصاب يكشفون عن 5 أشياء يفعلونها للحفاظ على صحة أدمغتهم!

تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو "تيك توك" حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، خمسة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها. وكشفت أنها لا تستخدم هاتفها في الصباح، وتحاول ... إقرأ المزيد

مخاطر صحية يمكن أن تسببها إزالة شعر الأنف أو نتفه

يفضل الكثيرون إزالة شعر الجسم في مناطق مثل الساقين وتحت الإبط، لأسباب جمالية أو تتعلق بالنظافة.ومع ذلك، حذر الخبراء من مخاطر صحية محتملة عند إزالة الشعر من الأنف بالشمع أو نتف الشعر. ويقول ... إقرأ المزيد

فوائد الزبيب

خلال رحلة الحمل، تبحثين عن كل ما هو مفيد لصحتك وصحة طفلك، بالتأكيد التغذية الجيدة هي أولى خطواتك لتعزيز صحة حملك، واليوم نرشّح لكِ أحد الأطعمة المتوفرة طول العام، والتي لها فوائد ... إقرأ المزيد

‎8 ‎عادات ليست صحية كما تعتقدين.. منها تناول الكثير من الخضار

عندما يتعلق الأمر بلوح من الشوكولاتة المفضل لدينا، أو كيس من الرقائق، أو أي نوع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية ‏العالية، يقول الخبراء إنه يمكن تناولها ولكن باعتدال‎.‎ ولكن هل تعلمين أن ... إقرأ المزيد

الإفراط في تناول البقوليات يهدد بنقص فيتامين‎ B12‎

أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن الإفراط في تناول البقوليات يهدد بنقص فيتامين‎ B12‎، الهام بشكل خاص للعمليات ‏الحيوية للجسم‎.‎ ويسبب الإفراط في تناول البقوليات باعتبارها بديلاً عن البروتين الحيواني في بعض الأنظمة النباتية ... إقرأ المزيد

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot