صحة و تغذية

الباراسيتامول متى يكون آمنا ومتى يصبح تهديدا؟

يُعد الباراسيتامول من أكثر الأدوية شيوعا في العالم لتخفيض الحرارة وتسكين الألم، ويتميز بإمكانية شرائه بدون وصفة طبية وبسعر زهيد.يتوفر الباراسيتامول في معظم الصيدليات تقريبا، ويُعتبر من الأدوية الرائجة لتسكين الألم وخفض ... إقرأ المزيد

دليلك للاستفادة من فوائد التمر الغذائية وفق طبيبة تغذية

التمر من أنواع الفاكهة الموصى بها، ليس لمذاقه الطيب فحسب، إنما لفوائده الصحية المتعددة. كما أن التمر مرتبط بالثقافة العربية، لا سيما خلال شهر رمضان الكريم، أو مع القهوة العربية وقليل من ... إقرأ المزيد

دراسة تربط بين أطعمة يومية واضطراب بالتوحد

أشارت دراسة حديثة إلى أن تفضيل أطعمة مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الجبن القابل للدهن قد يكون مرتبطاً بالتوحد من خلال تأثيرات طفيفة على الجهاز المناعي. وحلل باحثون من مستشفى ... إقرأ المزيد

فوائد الشاي 

كشفت دراسات أجراها علماء من الولايات المتحدة أن تناول الشاي الأسود له تأثير مضاد لأنواع من السرطان.وشاركت في هذه الدراسات نساء من مختلف الأعمار، وطلب الباحثون من مجموعة منهن تناول الشاي فقط ... إقرأ المزيد

السعال المزمن.. قد يكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الرئة!

حذّرت هيئة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) من أن عرضا صحيا قد يبدو بسيطا لدى البعض يمكن أن يكون إشارة مبكرة إلى الإصابة بنوع خطير من السرطان.وأشارت الهيئة إلى أن السعال الذي يستمر ... إقرأ المزيد

أخصائية توضح أفضل مصادر الحديد وكيفية امتصاصه

أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن فيتامين C يعزز امتصاص الحديد في الجسم، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين C. وأوضحت أن الحديد الهيمي الموجود ... إقرأ المزيد

تطوير دواء جديد لفقدان الوزن بدون حقن أو هرمونات

أعلن علماء من جامعة بريستول البريطانية عن نتائج واعدة للتجارب السريرية التي أجريت على دواء جديد خال من الهرمونات، يساعد على خسارة الوزن، ولا يتطلب الحصول عليه إلى حقن مؤلمة. طوّر الدواء ... إقرأ المزيد

حصوات الكلى.. أكثر أسباب الألم المفاجئ إيلاماً

رغم أنها قد تتكوّن بصمت داخل الكلى لسنوات، فإن حصوات الكلى تمثل أحد أكثر أسباب الألم المفاجئ إيلاماً، وقد تتحول من حالة كامنة إلى أزمة صحية حادة تهدد سلامة الجهاز البولي.في هذا ... إقرأ المزيد