رئيس الدولة ورئيس أذربيجان يؤكدان العمل على ترسيخ أسس السلام والاستقرار والأمن الإقليمي والعالمي
المرأة
عناصر يجب التركيز عليها في النظام الغذائي أثناء الحمل
إن تناول نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل سوف يعزز من نمو طفلكِ وتطوره.. تعرفي على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها ومصادرها.تظل المبادئ الأساسية الثابتة لتناول الطعام الصحي هي ذاتها خلال فترة ... إقرأ المزيد
التدخين أثناء الحمل يضر بالتحصيل الأكاديمي للأطفال
يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر حدوث العديد من المضاعفات، بما في ذلك الإجهاض، وولادة جنين ميت، وتأخر النمو والتطور، والعيوب الخلقية.وإلى جانب جميع هذه الأضرار، تضيف دراسة حديثة سببا آخر يدفع ... إقرأ المزيد
فوائد عسل السمر للنساء خيار مثالي وفق اختصاصية
سمّي عسل السمر باسمه نسبة لاسم الشجرة التي ينتج العسل منها والمنتشرة بكثرة على الجبال، في السهول والوديان. جذور هذه الشجرة ممتدّة في الأرض وثابتة، فهي ذات جذر صلب جدًا، على عكس ... إقرأ المزيد
حقن التنحيف تعيق علاج سرطان الثدي
في الوقت الذي تبشر فيه أدوية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" بعصر جديد في المعركة ضد السمنة، اقترح خبراء أن حقن إنقاص الوزن التي يعتمد عليها الملايين من مرضى السكري قد تتسبب في توقف ... إقرأ المزيد
سرطان الثدي.. الأعراض والأسباب وخطوات الوقاية
سرطان الثدي، نوع من السرطان يبدأ على هيئة نمو للخلايا في نسيج الثدي، ويأتي بعد سرطان الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء في الولايات المتحدة، لكن سرطان الثدي ... إقرأ المزيد
كيف تختارين الرياضة التي تناسب احتياجات جسمكِ؟
عند اختيار الرياضة التي تناسب احتياجات جسمكِ، يجب أن تراعي عدة عوامل وشروط، نذكر منها: فحص لحالتكِ الصحية العامة، وإذا ما كنت تعانين من مشكلات صحية معينة. في هذه الحالة عليك استشارة ... إقرأ المزيد
ريجيم سريع لمدة أسبوع لإنقاص الوزن قبل الزفاف
هل اقترب موعد زفافك، ولا زلت تشعرين بأنه يجب عليك التخلص من بضعة كيلوجرامات؟ فإليك خطة نظام غذائي لإنقاص الوزن، تمكنك من تناول أكبر قدر ممكن من الطعام، والشعور بالشبع والرضا، وفقدان ... إقرأ المزيد
أهم أسباب السمنة لدى النساء ونصائح لإنقاص الوزن
قد تكون السمنة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة للنساء في جميع أنحاء العالم. فهي لا تؤثر على مظهرك فحسب، بينما لها تبعات صحية خطيرة. ولكن لماذا النساء تحديداً يعانين من السمنة بشكل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
