صحة و تغذية
منها آلام الفك والرقبة.. 6 علامات تحذيرية تشير لإصابتك بأزمة قلبية
أصبحت النوبة القلبية مصدر قلق صحي كبير في جميع أنحاء العالم، وهي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، خاصة أنها لم تعد ترتبط بسن أو بظروف مرضية محددة، بل أصبحنا نسمع عن وفيات مفاجئة ... إقرأ المزيد
أعراض على نقص اليود في الجسم
قال المركز الألماني للغدة الدرقية إن اليود يحظى بأهمية كبيرة لصحة الغدة الدرقية، حيث إنه يساعد على إفراز هرمونات الغدة الدرقية، التي تتحكم في عمليات الأيض ونمو الجسم. وأوضح المركز أن الاحتياج اليومي ... إقرأ المزيد
الملفوف يساعد في تقليل الالتهاب والحماية من السرطان
كشفت أخصائية التغذية كريستين ميكستاس أن "الملفوف محمل بمضادات الأكسدة، ويساعد في تخفيف التورم بالأنسجة، وبالتالي تقليل الالتهاب والحماية من الأمراض الالتهابية، مثل السرطان". وتحققت كريستين ميكستاس من أن الملفوف (إحدى الخضروات الصليبية)، ... إقرأ المزيد
دراسة توفر فهماً أوضح لكيفية تأثير الصداع النصفي على أنماط النوم
قد يحصل البالغون والأطفال المصابون بالصداع النصفي على جودة أقل ووقت نوم حركة العين السريعة أقل أيضا من أولئك الذين لا يعانون من الصداع النصفي. كما وجدت دراسة حديثة أن الأطفال المصابين بالصداع ... إقرأ المزيد
إليك أسباب وأعراض الحالة التي تحتاج إلى معرفتها
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مصدر قلق صحي كبير يمكن أن يساهم في النوبات القلبية والسكتات الدماغية، من بين مشاكل صحية أخرى. لكن انخفاض ضغط الدم يمكن أن يكون أيضا خطيرا على صحة ... إقرأ المزيد
أعراض النوبة القلبية لدى النساء .. ما الذي يجب البحث عنه؟
تحدث النوبة القلبية عندما يُسد الشريان الذي يمد القلب بالدم والأكسجين. وتتراكم الترسبات الدهنية بمرور الوقت، مكونة لويحات في شرايين القلب. وإذا تمزقت اللويحات، يمكن أن تتشكل جلطة دموية وتسد الشرايين، ما يتسبب ... إقرأ المزيد
هذه أفضل فاكهة.. يمكنك تناولها من أجل صحة أمعائك
يؤكد الخبراء أن صحة الأمعاء أكثر أهمية مما لا يدركه البعض، لأنها تساعد على محاربة الأمراض، علاوة على أنها تتواصل مع العقل للمساعدة في الصحة العامة لبقية الجسم، ولكن عندما تكون الأمعاء ... إقرأ المزيد
ما أسباب ظهور بثور على اللسان؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن ظهور بثور على اللسان له أسباب عدة، أبرزها إهمال نظافة الفم؛ حيث تتكاثر البكتيريا في الفم مسببة نشوء بثور على اللسان. وأضافت الرابطة أن ظهور ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
