صحة و تغذية
4 فوائد ذهبية لشاي البابونج.. لكن احذر من آثاره الجانبية!
يتم تحضير شاي الكاموميل من زهور نبات البابونج ينمو في جميع أنحاء العالم ومعروف برائحته المميزة التي تشبه رائحة التفاح. ويحظى شاي الكاموميل أو البابونج بشعبية كبيرة، ويوفر شربه مجموعة متنوعة من ... إقرأ المزيد
الافراط في الملح
كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة عن خطر جديد للإفراط في أكل الملح هو قتل البكتريا الصديقة في الأمعاء، وينتج عن ذلك ضعف جهاز المناعة. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم الأثر من أشهر أضرار التناول ... إقرأ المزيد
تناول البروتين «يبطئ» تطور السرطان
يساعد تناول البروتين يوميا على «إبطاء» الشيخوخة ويمنع تطور الورم السرطاني. ويشير الدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، إلى أن مسؤولية البروتين р53 هي منع موت الخلايا، ومن أجل ... إقرأ المزيد
كشف أخطر مرض يصيب العيون
يعاني الملايين من البشر في العالم من الضمور البقعي المرتبط بالعمر، حيث أن حوالي نصف من تجاوز عمرهم 75 عاما معرضون للإصابة بهذا المرض. والضمور البقعي المرتبط بالعمر هو مرض مزمن ويتطور ... إقرأ المزيد
هــــل الطعـــــام الحـــــار خطيــــر بالفعــــل؟!
يتمتع كل شخص بقدرة مختلفة على تحمّل الأطعمة الحارة، لكن الإجماع العلمي حول ما إذا كان الطعام الحار يمكن أن يكون له تأثير (إيجابي أو سلبي) على صحتك متناقض إلى حد كبير. في ... إقرأ المزيد
«اكتشاف مفاجئ» حول أخطر أشكال سرطان الجلد!
وجدت دراسة جديدة أن عدد الأشخاص الذين يموتون الآن بسبب سرطان الجلد غير الميلانيني (NMSC)، في جميع أنحاء العالم، أكبر من عدد ضحايا الأورام الميلانينية. واستخدمت الدراسة، التي أجراها باحثون في مستشفى نيس ... إقرأ المزيد
سر اللون الأحمر.. 9 أسباب تجعل هذه الأطعمة اختياراً ذكياً لصحتك ووزنك
إن الطماطم والفلفل الأحمر والفراولة والكرز والبطيخ، وغيرها من الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر تكون عادة رائعة المذاق بالإضافة إلى كونها غنية بالمركبات المفيدة مثل مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية. وبحسب ما نشرته ... إقرأ المزيد
تقلبات ضغط الدم تهدد الدماغ والقلب
وجدت دراسة جديدة أن تقلب ضغط الدم يمكن أن يكون نذيراً لكل من الخرف وأمراض القلب. وأفاد فريق البحث من جامعة ساوث أستراليا أن صعود وهبوط قراءات الضغط خلال 24 ساعة أو حتى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
