صحة و تغذية

دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول السجائر الإلكترونية!

توصلت دراسة إلى أن التدخين الإلكتروني لا يساعد الشخص على الإقلاع عن التدخين - ومن المرجح أن يتوقف المستخدمون عن استخدام السجائر الإلكترونية أكثر مما عن تدخين التبغ التقليدي. وقد جمع باحثون من ... إقرأ المزيد

فوائد الأفوكادو

تعد فاكهة الأفوكادو من هبات الطبيعة إلى صحتك وجمالك، فهي غنية بالكثير من الفيتامينات إلى جانب مضادات الأكسدة، كما تساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، تحارب العطش وهي مفيدة جدا ... إقرأ المزيد

أغذية تؤذي الكبد

قالت مؤسسة الكبد الألمانية إن الأغذية ذات المؤشر الغلايسيمي (Glycemic Index) المرتفع تؤذي الكبد؛ حيث إنها تتسبب في الإصابة بالكبد الدهني (تراكم الدهون في خلايا الكبد). وأوضحت المؤسسة أن الأغذية ذات المؤشر الغلايسيمي ... إقرأ المزيد

هل البصل الأحمر أكثر فائدة من نظائره الأخرى؟

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، أن البصل الأحمر أكثر فائدة للصحة من البصل العادي لأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الأنثوسيانين التي لها خصائص مضادة للأكسدة.ويشير الخبير في حديث ... إقرأ المزيد

التحولات المفاجئة في الوزن يمكن أن تدل أن «الخرف» وشيك!

يمكن تصور العلاقة بين الدهون الزائدة في الجسم والخرف، من وجهة نظر علمية، لأنها تنبع من فهم أن الدهون تحفز الالتهاب.وهذا ما يفسر سبب تأكيد الدراسات باستمرار على الارتباط بين زيادة الوزن ... إقرأ المزيد

هل هناك علاقة بين السمنة وخطر الإصابة بالسرطان؟

وصفت دراسة جديدة السمنة بأنها وباء عالمي، وأشارت إلى أن هذه الحالة تزيد من الإصابة بالسرطان. وفي الورقة البحثية، المنشورة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، كشف المعهد الوطني للسرطان ... إقرأ المزيد

التنبؤ بانخفاض القدرات المعرفية لدى المدخنين

تنبأ علماء جامعة ولاية أوهايو بانخفاض القدرات الإدراكية لدى المدخنين، ما يتظهر على شكل فقدان الذاكرة وارتباك الوعي.وتشير مجلة Journal of Alzheimer's Disease، إلى أن الخبراء درسوا بيانات تخص 136 ألف شخص ... إقرأ المزيد

علاج جديد لمرض الفراشة الذي يجعل الجلد هشا بشكل لا يصدق!

يعرف "مرض الفراشة" بأنه حالة وراثية نادرة تؤدي إلى ظهور فقاعات جلدية في بثور تحت أدنى ضغط. والآن، في مرحلة متأخرة من التجارب السريرية، أظهر الباحثون أن مادة هلامية تحتوي على الحمض ... إقرأ المزيد