رئيس الدولة يعين النائب العام المساعد في النيابة العامة الاتحادية
صحة و تغذية
الفاكهة...وجبة خفيفة مضادة للاكتئاب
قالت دراسة جديدة إن تناول الفاكهة بانتظام يزيد امتصاص العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، ما ينعكس إيجابياً على الصحة النفسية، مقارنة مع رقائق البطاطس المقلية أو الحلوى، مثلاً. واعتمدت الدراسة في جامعة أستون البريطانية ... إقرأ المزيد
هل القهوة مصدر للطاقة؟
أعلن الدكتور سيرغي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، أن القهوة ليست مصدرا للطاقة كما يعتقد الكثيرون، ويثبت ذلك بمثال مقنع. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الناس يتمتعون بشرب القهوة، ما خلق ... إقرأ المزيد
أطباء يحذرون ممّا يسبب طفرة في سرطان الجلد!
حذر عدد من الأطباء والأكاديميين في صحيفة الغارديان يوم الأحد، من أن درجات الحرارة المرتفعة في الصيف قد تؤدي إلى زيادة في الأورام الميلانينية وأنواع أخرى من السرطانات المميتة. ويجادلون بأن تغير المناخ ... إقرأ المزيد
كيفية اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن!
يعد تناول نظام غذائي متوازن مليء بالكثير من الفاكهة والخضروات أحد أفضل الطرق للبقاء بصحة جيدة والحفاظ على وزن صحي.لذلك، قد يكون اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن أمرا جذابا إذا كنت ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف أثر تقليل استخدام هاتفك لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم!
توصلت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة.وقال الباحثون إنه "ليس من الضروري التخلي تماما عن الهاتف الذكي ... إقرأ المزيد
أيهما أكثر فائدة.. العنب الداكن أم الفاتح؟
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن العنب الداكن اللون يحتوي على نسبة عالية ... إقرأ المزيد
دراسة تكشف أثر أن تكون شخصا جيدا على صحتك!
توصلت دراسة جديدة إلى أن كون الشخص أفضل فهذا يمكن أن يحسن الصحة العقلية والجسدية له.ووجد الباحثون في جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين أبلغوا عن سمات الشخصية المتوافقة مع "الأخلاق الحميدة" كانوا ... إقرأ المزيد
أعراض مبكرة لفقدان السمع يجب الانتباه إليها
يمكن أن يحدث فقدان السمع تدريجيا مع التقدم في السن، ولكن يمكن أن يحدث فجأة في بعض الأحيان في أي سن كانت، وهو ما يتطلب دراية بأعراضه المبكرة. ورغم أن هناك اعتقادا بأن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
