صحة و تغذية

مشروبات قد تمنع امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 90 %!

يعد الحديد مكونا رئيسيا للهيموجلوبين - وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم. ويعتمد الجسم بشكل كبير على هذا الأكسجين في العديد من الوظائف بما ... إقرأ المزيد

لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بالرجال!

قد يكون العلماء على بعد خطوة واحدة من اكتشاف سبب تعرض النساء للإصابة بالخرف أكثر من الرجال. ووجدوا أن التغييرات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث تطلق "الفرامل" على البروتين الذي يسبب التهابا في ... إقرأ المزيد

ما المدة التي تستغرقها المضادات الحيوية لمقاومة العدوى؟

تستخدم المضادات الحيوية لمساعدة أجسامنا على محاربة الالتهابات السيئة. ويتم وصف هذه الأدوية المنقذة للحياة لعلاج مجموعة مختلفة من الأمراض.ويشير العديد من التقارير إلى أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية وإساءة استخدامها ... إقرأ المزيد

حمية الماء.. تخسيس سريع وقصير الأجل غالباً

   قال بحث جديد من جامعة إلينوي إن "حمية الماء" تساعد على خفض الوزن سريعاً، وكذلك خفض الكولسترول وضغط الدم المرتفع، لكن يبدو أن آثارها تختفي بعد فترة وجيزة من التوقف عن ... إقرأ المزيد

طبيب يكشف طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

تحدث الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، عن كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية، مشيرا إلى أن علاج التهاب الجيوب الأنفية القيحي مختلف. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ردا على سؤال حول عدم فائدة المضادات الحيوية وكذلك ... إقرأ المزيد

السمنة ومرض الزهايمر قد يؤديان إلى إضعاف خلايا الدماغ

اكتشف علماء الفسيولوجيا العصبية الكنديون أن مرض الزهايمر والسمنة المفرطة يسبّبان تغيرات سلبية في عمل الخلايا العصبية في مناطق معينة من القشرة الدماغية. مما يساهم في موت هذه الخلايا وتطور الخرف. وتم نشر ... إقرأ المزيد

تدخين السجائر يمكن أن يسبب التدهور المعرفي

توصلت دراسة إلى أن تدخين السجائر يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بتدهور معرفي في العقد الرابع من عمره.ووجدت دراسة أجريت على 136018 مشاركا فوق سن الـ45 من قبل فريق في جامعة ... إقرأ المزيد

وقف تناول الزبيب الأزرق ينقذ امرأة من نقص الحديد «الحاد»!

تنجم معظم حالات نقص الحديد عن عدم كفاية تناول الحديد، ولكن يمكن أن يلعب النزيف الداخلي وانتباذ بطانة الرحم والوراثة دورا أيضا.   وكقاعدة عامة، يجب التأكيد على الفواكه والمكسرات التي تحتوي على مادة ... إقرأ المزيد