رئيس الدولة ورئيس أذربيجان يؤكدان العمل لترسيخ أسس السلام والاستقرار والأمن العالمي
صحة و تغذية
5 أطعمة لتقليل الشعور بالاكتئاب الموسمي
يمكن أن تؤثر الفصول المتغيرة على أجسامنا وعقولنا بطرق تشعرنا بأنها خارجة عن سيطرتنا. ومن المعروف أننا نعتمد على ساعتنا البيولوجية لتنظيم مزاجنا، ويمكن لأشعة الشمس الأقل، بشكل عام، أن تلغي هذا الإيقاع ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للرجال المصابين بسرطان البروستات أن يعيشوا فترة أطول؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن تمرينا واحدا فقط يرفع البروتينات المضادة للسرطان المسماة myokines لدى المصابين بسرطان البروستات المتقدم، إلى مستويات يمكن أن تثبط نمو الورم بشكل كبير.واكتشف العلماء أن جولة واحدة ... إقرأ المزيد
هل تساءلت يوماً لماذا تطن الأذن؟
قالت المؤسسة الألمانية لطنين الأذن والسمع الخيرية إن طنين الأذن هو ضجيج مستمر أو نابض في الأذن مثل الصفير والأزيز. وأوضحت المؤسسة أن طنين الأذن يرجع إلى أسباب عديدة تتمثل في التعرض لضوضاء ... إقرأ المزيد
هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن.. وأغسطس الأسوأ!
تتواصل الترتيبات لموسم الصيف على قدم وساق، إذ يمكن أن يكون البعض قد قام بالترتيب بعطلة في منطقة ساحلية ما، وربما يتبع البعض نظامًا غذائيًا وممارسة الرياضة في اللحظة الأخيرة للمساعدة على ... إقرأ المزيد
لماذا تزداد الشهية بعد تناول الوجبات السريعة؟
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن جميع المأكولات التي تنسب إلى الوجبات السريعة هي مالحة جدا ودهنية وتحتوي كمية كبيرة من الكربوهيدرات ومحسنات النكهة. وتقول: "عندما يتناول الشخص الوجبات السريعة بانتظام ... إقرأ المزيد
اختبارات العين المنتظمة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
يبدأ مرض ألزهايمر في الدماغ قبل عقود من ظهور الأعراض الأولى. وتشير الأبحاث إلى أن حالة سرقة العقل يبدو أن لها تأثيرات على شبكية العين. ووفقا لأحد الخبراء، فإن أي تدخل يحسن رؤيتك، ... إقرأ المزيد
هل ممارسة الرياضة في الواقع الافتراضي أفضل من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
قد يكون من الصعب عليك أن تحفز نفسك للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية أو التوجه لى الخارج لممارسة رياضة العدو السريع بعد أسبوع كامل من تناول الجبنة والشوكولاتة.ولكن اتضح أنك قد لا ... إقرأ المزيد
العلماء: الزيجات غير السعيدة أفضل لصحتك من كونك أعزبا أو مطلقا!
توصلت دراسة إلى أن الزواج غير السعيد أفضل لصحتك من كونك أعزبا أو مطلقا. وتبين أن الأشخاص الذين يعيشون مع الزوج هم أقل عرضة لارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
