رئيس الدولة وحاكم رأس الخيمة والشيوخ يؤدون صلاة الجنازة على جثمان طحنون بن محمد
صحة و تغذية
11 تمرينا سهلا لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
ترتبط النجاة من سرطان الثدي ارتباطا وثيقا بمرحلة المرض عند التشخيص، وكلما أسرعت في اكتشافه، زادت احتمالية بقائك على قيد الحياة. ومع ذلك، فإن الوقاية دائما أفضل من العلاج، وهناك الكثير من الأشياء ... إقرأ المزيد
خبير يكشف عن أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم
أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين بشأن كمية الماء الموصى بشربها يوميا، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل في الواقع.ولا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. لكن معرفة ... إقرأ المزيد
4 مكونات يمكن أن تزيد متوسط العمر المتوقع
تظهر دراسات لا تعد ولا تحصى فوائد طول العمر الناجمة عن اتباع نظام غذائي تيمنا بحمية البحر الأبيض المتوسط.وكشف الدكتور سيمون بول، طبيب عام ومؤلف كتاب The Real Mediterranean Diet، أن هناك ... إقرأ المزيد
10 وجبات خفيفة تسد جوعك.. لا توقعك في المحظور
لا تكفي أحيانا الوجبات الرئيسية المتعادة لدى كثيرين، فيشعرون بالجوع، وهو ما من شأنه يدفعهم نحو تناول طعام لا يكون دائما صحيا، الأمر الذي يوقعهم في مشاكل الوزن الزائد والسمنة. ويقول موقع "news18" ... إقرأ المزيد
فوائد تدفعك لإدخال الكاجو في نظامك الغذائي
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الكاجو يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه غني بالبروتين النباتي عالي القيمة الغذائية، حيث تحتوي 100 غرام من الكاجو على 18 غرام من البروتين. وأضاف المركز الألماني أن ... إقرأ المزيد
أفضل الأطعمة لتحسين الحالة المزاجية السيئة!
تعد الصحة النفسية أحد أهم عناصر صحتنا العامة، ويساعد الاعتناء بجسمك في الاعتناء بعقلك. وتحدث الدكتور روبي أوجيلا مع موقع "إكسبريس" عن محور الأمعاء والدماغ. لا يمكن أن يُنسب أي طعام بمفرده ... إقرأ المزيد
نوعان من الأطعمة ينبغي تجنبهما للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
يُلزمك العيش حياة صحية أن تكون مدركا للأطعمة التي تتناولها، ويشتهر المصنعون بضخ العديد من منتجاتهم بالنكهات والملونات الترويجية الضارة، ما يؤثر بشكل كبير في صحتك على المدى الطويل. ومع وضع هذا في ... إقرأ المزيد
التغييرات الغذائية الستة لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية
يمكن أن يزيد النظام الغذائي غير الصحي من احتمال الإصابة بسكتة دماغية، لذلك من المهم إجراء بعض التغييرات الغذائية الرئيسية لمنع هذه الحالة التي تهدد الحياة. وقد يحتاج المريض بعد الإصابة بسكتة دماغية، ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
