صحة و تغذية

لتحسين مهارات الطفل: شاشة أقل ونشاط أكثر

تتضمن المهارات التنفيذية للطفل التذكر، والتخطيط، والانتباه، والتحول بين المهام، وتنظيم الأفكار، والسلوك، ووجدت دراسة حديثة أن الالتزام بوقت مشاهدة الشاشة والنشاط البدني يحسن هذه المهارات. وحسب موقع "الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" يجب ... إقرأ المزيد

ما سبب الرغبة الشديدة بتناول الحلويات؟

أعلنت الدكتورة أولغا باغرين أخصائية علم النفس، أن سبب الرغبة بتناول الحلويات، قد يكون نفسيا أو فسيولوجيا. وتشير الخبيرة، إلى أن الجسم يرغب بتناول شئيا ما حلو المذاق بسبب نقص هرمون السيروتونين- هرمون ... إقرأ المزيد

دراسة تكشف عن مشروب مفاجئ قد يرتبط بـانخفاض مخاطر السكتة الدماغية!

تمثل السكتة الدماغية حالة طبية طارئة خطيرة تتطلب علاجا عاجلا، فيما تختلف سبل الوقاية منها، حيث خلصت دراسة جديدة إلى أن الحليب يحد من الإصابة بها. وفي حين ربط هذا المشروب البارد بارتفاع ... إقرأ المزيد

دراسة: قلة النوم تضر بنمو دماغ الأطفال في سن المدرسة

أشارت دراسة أجراها باحثو كلية الطب في جامعة ميريلاند الأمريكية إلى أن قلة النوم للأطفال في سن المدرسة الابتدائية، قد يكون له تأثير دائم على تطور الإدراك العصبي لهم مستقبلا.قال مؤلف الدراسة ... إقرأ المزيد

سبب غير متوقع لضعف السمع

أعلنت الدكتورة ناتاليا كيتشيكينا، أخصائية علم السمعيات، أن عددا من الأدوية والعقاقير الطبية، يمكن أن تسبب ضعف وحتى فقدان حاسة السمع. وتشير الأخصائية الروسية، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن فقدان السمع أو ... إقرأ المزيد

عادات لياقة تساعد على العيش لعمر 100 عام وأكثر!

يمكن أن يكون العيش حياة طويلة وصحية ومنتجة أمرًا مثيرًا للغاية. ولكن من أجل العيش حتى 100 وما بعده، فإن هناك أكثر من مجرد بضع عادات يجب أن تبدأ بها وتلتزم بها. ... إقرأ المزيد

الشاي الأخضر يساعد العلماء على تطوير سبل مكافحة ألزهايمر

استخدم فريق من العلماء في جامعة كاليفورنيا أحد الجزيئات الموجودة في الشاي الأخضر لتحديد جزيئات أخرى يمكن أن تفكك تشابك البروتين في الدماغ والذي يُعتقد أنه يتسبب في الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض ... إقرأ المزيد

علامات واضحة وأخرى غير واضحة تشير إلى مشكلات في الكبد

أعلنت الدكتورة ناتاليا بانينا، أخصائية امراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، أن اليرقان والضعف العام والإرهاق تشير إلى مشكلات في الكبد. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه في معظم الحالات لا تظهر ... إقرأ المزيد