رئيس الدولة يعين النائب العام المساعد في النيابة العامة الاتحادية
صحة و تغذية
دراسة: الفول السوداني هو الحل الأمثل لفقدان الوزن
خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت السيطرة.ووجدت الدراسة أن تناول 35 جراما من الفول السوداني المحمص الجاف ... إقرأ المزيد
مشكلة صرير الأسنان وتأثيرها على أوجاع الرأس والمفاصل!
المصاب بعادة صرير الأسنان ليلا قد لا يدرك حدوث ذلك، ومع الوقت يشعر بآلام عند تناول المأكولات والمشروبات الباردة والساخنة وتعتبر جبيرة الأسنان طريقة شائعة للعلاج، إلا أن الوسيلة الناجعة تكمن في ... إقرأ المزيد
متى يفيد فيتامين «د» القلب؟
قالت دراسة حديثة من جامعة هارفارد إن الجرعات العالية من فيتامين "د" لا تحسن صحة القلب والدورة الدموية لمعظم البالغين مقارنة بالجرعات الصغيرة، وفي هذه الحالة يمكن اعتبار أن "المزيد ليس أفضل". ووجدت ... إقرأ المزيد
لماذا يساعد البرقوق على تقوية العظام والتعامل مع الاكتئاب؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن إضافة البرقوق للنظام الغذائي المتوازن مفيد لتحسين عملية الهضم و لمنع تطور هشاشة العظام والاكتئاب. ويشير الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أن البرقوق هو منتج ... إقرأ المزيد
5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية تساعد على استرخاء العضلات والنوم
يعاني الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية. ومن أجل إدارة هذه المشكلة، توجد طرق عدة يمكنها المساعدة، ... إقرأ المزيد
علامة مخيفة لنقص فيتامين B12 ناجمة عن "عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ"
يدعم فيتامين B12 العديد من العمليات المهمة في الجسم، من المساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى دعم الجهاز العصبي، ولذلك، من الطبيعي أن يؤدي نقصه إلى سلسلة من المشاكل الصحية. ووصفت كلية ... إقرأ المزيد
لن تصدق فوائد رفع الأثقال لكبار السن.. دراسة تكشف
لا يغيب عن بال أحد أهمية الرياضة لصحة الإنسان، ولتأكيد ذلك توصلت دراسة أميركية نُشرت نتائجها في الدورية البريطانية للطب الرياضي، إلى أن البالغين الذين قاموا بممارسة تمرينات رياضية تتضمن تقوية العضلات ... إقرأ المزيد
سبع علامات تشير إلى مشكلات صحية وشيكة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن فقدان الوزن بسرعة قد يشير إلى الإصابة بالسرطان. وتشير الخبيرة في مقابلة مع وكالة "Prime" الروسية للأنباء، إلى أن فقدان الوزن السريع، قد يشير إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
