صحة و تغذية

زيت الزيتون يساهم بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان

ساعد فهم طبيعة السرطان العلماء في وضع إجراءات وقائية ضد المرض، من ذلك، اعتماد بعض المواد الغذائية، والتي يمكن أن تعيق مكوناتها نمو السرطان بفضل نشاطها المضاد للأكسدة. وتظهر دراسة أن نوعا من ... إقرأ المزيد

جفاف جلد ساقك قد يكون علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول

غالبا ما يطلق على الكوليسترول المرتفع اسم "القاتل الصامت" نظرا لقدرته على إحداث فوضى في مجرى الدم بهدوء. ويعد ارتفاع الكوليسترول نذير مشاكل صحية خطيرة تتراوح من أمراض القلب إلى السكتات الدماغية. وتحدث ... إقرأ المزيد

لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟

إن ينبوع الشباب هو مجرد خرافة، ولكن الكولاجين ربما يكون الترويج لمنتجات ومكملات الكولاجين هي ما يكون لـ"حلم الشباب الدائم". يوجد بالفعل أشكال وأنواع متعددة من منتجات الكولاجين سواء حبوب أو مساحيق أو ... إقرأ المزيد

تغذية الحامل تحمي الطفل في المستقبل من أمراض الكلى

أظهرت دراسة جديدة أنه أثناء الحمل يمكن أن تحمي الأم طفلها من أمراض الكلى والسكري، عن طريق التغذية الصحية، وتفادي سكري الحمل، وتجنّب الكحول تماماً. واكتشف الباحثون أن بعض الكلى تحتوي على عد ... إقرأ المزيد

طبيب يوضح مشكلات الدم في الكدمات

كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف الفروق بين الكدمات التي تظهر على الجلد، مشيرا إلى أن بعضها قد يشير إلى مشكلات في الدم. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني إلى أن وجود كدمات عديدة على ... إقرأ المزيد

الشاي الأسود قد يساعد في العيش عمرا مديدا وأكثر صحة

وجدت دراسة كبيرة أن العادة اليومية لشرب الشاي الأسود يمكن أن تساعد على العيش حياة أطول وأكثر صحة، خاصة إذا كنت تشرب كوبين أو أكثر. وكان الخطر أقل بين الأشخاص الذين يشربون فنجانين ... إقرأ المزيد

7 علامات تحذيرية مبكرة لسرطان الثدي عند الذكور.. فما هي؟

عند الحديث عن سرطان الثدي فإن ما يتبادر إلى الأذهان أنه مرض أنثوي، لكن هذا المرض المميت يمكن أن يصيب النساء والرجال في أي عمر على حد سواء. وبشكل مثير للقلق، تشير الأبحاث ... إقرأ المزيد

دراسة حديثة تكشف بشرى بشأن حمية البحر الأبيض

في اكتشاف علمي جديد مثير لمحبي النظام الغذائي المتوسطي، قالت دراسة حديثة إنّ حمية البحر الأبيض المتوسط تحسّن معدلات الاستجابة للعلاج المناعي، وتساعد على البقاء على قيد الحياة بدون تقدم في سرطان ... إقرأ المزيد