سبايكا للرصد الإعلامي شريكاً استراتيجياً لمعرض ومؤتمر الخليج العالمي لأمن المعلومات
صحة و تغذية
فائدة سحرية.. هكذا تحمي القهوة النساء من المرض الشرس
كشف علماء في دراسة جديدة، نُشرتها مجلة "أبحاث أمراض النساء والتوليد"، أنّ للقهوة القدرة على الحدّ من مخاطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. وبحسب الدراسة، فإن القهوة المحتوية على الكافيين قد توفر حماية أفضل ... إقرأ المزيد
ما علاقة الشوكولاتة بالصداع النصفي!
يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي، والذي قد يكون مصدر إزعاج للبعض، ما يعيقهم عن أداء المهام اليومية وممارسة حياتهم الطبيعية بسبب شدة الألم، ويواجه ما يقرب من مليار شخص من ... إقرأ المزيد
توابل تحمي من السرطان
كشفت الدكتورة تاتيانا ديك، خبيرة التغذية الروسية، عن خمسة توابل تحمي الجسم من السرطان.وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه من الضروري إضافة القرفة والكركم والزعتر والمريمية والمَرْدَقُوش الشَّائِع ... إقرأ المزيد
عدوى شائعة قد تكون محفزا لمرض التصلب المتعدد!
في معظم الأوقات منذ الوصف الأول للتصلب المتعدد (MS) في عام 1868، ظلت أسباب هذا المرض المُؤدي للإعاقة غير مؤكدة.وحُددت الجينات على أنها مهمة، وهذا هو السبب في أن وجود أفراد آخرين ... إقرأ المزيد
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يُنصح بتناولها في فصلي الخريف والشتاء!
يمكن أن تساعد الفيتامينات والمكملات في دعم الصحة الجيدة، ومع وصول أشهر الخريف والشتاء، يشعر الكثيرون بنتائج الليالي المظلمة والطقس البارد. ويدفع موسم البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى التعب الناجم عن ساعات النهار الأقل، ... إقرأ المزيد
تغيير دقيق على وجهك يمكن أن يدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم!
إذا كنت ترغب في تجنب الإصابة بأمراض القلب، فإن الحفاظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة يعد إجراء رائعا للبدء منه. وعلى الرغم من أن ارتفاع الكوليسترول عادة ما يكون بدون أعراض، ... إقرأ المزيد
دراسة تقدم طريقة للاستحمام قد تساعد على حرق الدهون
وجدت دراسة أن الاستحمام عن طريق التناوب بين الماء البارد والساخن قد يوفر فوائد صحية هامة للجسم.وتشير النتائج إلى أن الشباب الذين يشاركون بانتظام في السباحة الشتوية الاسكندنافية، التي تجمع بين الغطس ... إقرأ المزيد
ما هو الوضع الأفضل للنوم وفقا للخبراء؟
يعد الحصول على نوم جيد أمرا بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث يساعدنا، على سبيل المثال، في إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة.ولذلك، قد يكون للنوم السيئ، الناتج عن أسباب مختلفة، بينها النوم في وضع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
