صحة و تغذية

هل أنت معرض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟

من الصعب معالجة السعي وراء طول العمر علميا، ويرجع ذلك أساسا إلى أن محددات الشيخوخة واسعة النطاق ومتعددة الأوجه.وأصبحت إطالة الساعة البيولوجية البشرية نقطة اهتمام رئيسية للأوساط الطبية. وتشير الدراسات إلى أن ... إقرأ المزيد

خضراوات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم!

ينبع مرض السكري النوع 2 من خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين - وهو هرمون يفرزه البنكرياس. ويتمثل الدور الأساسي للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم. وبدون هذا التأثير المعتدل، يمكن أن ... إقرأ المزيد

كمون وقرفة وزنجبيل.. مشروبات ستساعدك حتماً على إنقاص الوزن

يسعى البعض إلى إنقاص الوزن عن طريق اتباع أحد الحميات الغذائية و-أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن. وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times ... إقرأ المزيد

بلوغ الـ 40 يعني نوماً أقل

توصلت دراسة جديدة إلى أن النوم يتراجع إلى أدنى حد في الـ 40، ليبدأ بعدها النوم وقتاً أطول من جديد مع الـ 50. ولا تعني مدة النوم عمقه أو جودته التي تتناقص ... إقرأ المزيد

خمس دقائق من تدريب التنفس اليومي يحسن تحمل التمرينات

على الرغم من الفوائد العديدة المعروفة للتمارين الرياضية، فإن العديد من البالغين في منتصف العمر وكبار السن يكافحون من أجل تلبية توصيات النشاط البدني. ووجد بحث جديد إمكانية تدريب قوة العضلات من خلال ... إقرأ المزيد

اختبار دم جديد يساعد على تحديد شدة التهاب القولون التقرحي والتهاب كرون

يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات القولون والأمعاء، وقد يتطلب كشف وتحديد حالتهم المرضية الوقت والكثير من التجارب الدوائية التي تؤخر من عملية الاستشفاء. كشفت دراسة بريطانية جديدة عن اختبار دم والذي يسمى ... إقرأ المزيد

ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟

يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي.ولكن الكافيين لا يقتصر على هذه المشروبات الشائعة، بل يمكن أن يتواجد في المشروبات ... إقرأ المزيد

أربعة فيتامينات ومعادن قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان!

نمت صناعة المكملات بشكل هائل، ما ساعد الملايين على سد الفجوات الغذائية لديهم. لكن العديد من الادعاءات الصحية المحيطة بها لا تزال غير مدعمة بأدلة.ووفقا لبعض الدراسات، قد ترتبط بعض الفيتامينات بزيادة ... إقرأ المزيد

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot

https://sv388.fedora.co.id/
https://smkwahidinarjawinangun.sch.id/sma/
https://esptpd.rohilkab.go.id/public/toto/
https://ansorkarangklesem.or.id/app/ladangtoto/
https://ansorkarangklesem.or.id/excel/
https://ansorkarangklesem.or.id/toto/
https://sdmugapandaan.sidikmu.com/app/
https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/card/
https://sman1tunjungan.sch.id/wala/
https://sman1tunjungan.sch.id/rekap/
https://ebphtb.rohilkab.go.id/vendor/karyawan/
https://sman1tunjungan.sch.id/valid/
Bizz77game Link Alternatif
https://poltekkespangkalpinang.ac.id/public/ckfinder/userfiles/files/1/
https://bil.co.id/buntut77/
https://buntut77toto.mbdsuada.id/
Bizz77game Situs Slot Link Paling Gacor Resmi Untuk Menang Super Besar Hari Ini
Login Buntut77toto Situs Resmi Hari Ini Pasti Gacor Dan Gampang Menang
Daftar Situs Bizz77game #1 Link Slot Gacor Hari Ini Berpeluang Besar
BUNTUT77TOTO SITUS KUMPULAN GAME PALING POPULAR DI INDONESIA DENGAN BERBAGAI KEMENANGAN TIADA BATAS
Situs Link Slot Gacor Hari Ini Menang Super Besar Popular Di Indonesia Kemenangan Tiada Batas
V77GAME : Link Login Mudah Akses Terbaru 2024
Bizz77game☎Dapatkan ID VVIP Link Slot Gacor Hari Ini Dengan Slot Server Thailand
Bizz77game Link Login Alternatif Situs Bizz77
buntut77toto Link Login Alternatif
v77game Link Login Alternatif
v77game Link Login Alternatif
www.dostrece.net
https://ejournal.unmuha.ac.id/help/tam/
https://sman1tunjungan.sch.id/sc/
Scatter Hitam Link Official Slot Mahjong Ways Terbaru Gampang Maxwin
Link Scatter Hitam Tempat Bermain Pola Slot Mahjong Ways Ampuh Menang