رئيس الدولة ونائباه يهنئون الرئيس الأمريكي بذكرى استقلال بلاده
صحة و تغذية
كم يحتاج الجسم من فيتامين « سي» يومياً؟
قال مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين C يومياً بمعدل 110 ملليغرامات بالنسبة للرجل و95 ملليغراماً بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل يزداد لدى ... إقرأ المزيد
كشف طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
أعلن علماء من جامعة سيتشوان الصينية، أن تناول البروبيوتيك يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. وتشير مجلة BMJ Open، إلى أنه غالبا ما تستخدم وسائل مختلفة لمكافحة رائحة الفم الكريهة، مثل سوائل ... إقرأ المزيد
لون البراز قد يكون «علامة مبكرة» دالة على سرطان الأمعاء!
يشكل سرطان الأمعاء حالة مروعة تبدأ في الأمعاء الغليظة. وتماما مثله مثل جميع أنواع السرطان، يعمل الاكتشاف المبكر على تحسين فرص العلاج الفعال بشكل كبير. وهذا يجعل وعي الأعراض في المقدمة والمركز. وليس ... إقرأ المزيد
6 فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان
من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يطهر الجسم من السموم الضارة، ولذلك، قد يكون شهر رمضان فرصة مثالية لبدء أسلوب حياة صحي. وإلى جانب أهميته الروحانية، فإن شهر الصيام ... إقرأ المزيد
التفاح والكمثرى لخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 11 %!
تعد السكتات الدماغية حالات طبية طارئة خطيرة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء من الدماغ.وبينما يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية بسبب عوامل مختلفة، إلا أن هناك طرقا لتقليل ... إقرأ المزيد
4 أخطاء تؤدي لأسلوب حياة غير صحي بعد سن الـ50...تجنبوها
مع التقدم في العمر، يمكن أن تبدأ عضلات الجسم في فقد المرونة والقوة والقدرة على التحمل، مما قد يكون له تأثير كبير على الثبات والتوازن وتناسق الحركة، كما يمكن أن يؤدي تيبس ... إقرأ المزيد
علامات بعضها يظهر على الجلد وتشير إلى مرحلة متقدمة من مرض الكبد الدهني
مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، هو مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد، والتي يمكن أن تتسبب في مضاعفات خطيرة إذا لم تتم معالجة أعراضها مبكرا. ولسوء الحظ، فإن قلة ... إقرأ المزيد
لماذا يستيقظ الكثيرون وينتابهم شعور بالصداع؟
لا أحد يريد أن يبدأ يومه بالصداع. لكن هذه الحالة يمكن أن تحدث جراء مجموعة كاملة من الأسباب، بعضها لا يمكن علاجه بالباراسيتامول. والصداع الصباحي شائع ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، كثير منها ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
