صحة و تغذية

4 أعراض مصاحبة لالتهاب الحلق قد تعني وجود أمر «خطير»

يصاب الكثير منا بنزلة برد أو ما يسمى الإنفلونزا، بشكل متزايد خلال أشهر الشتاء الباردة، وأكثر الأعراض شيوعا لهذه الحالات الصحية الموسمية، التهاب الحلق. وفي معظم الأحيان، يحدث التهاب الحلق بسبب فيروسات مثل ... إقرأ المزيد

العلماء قد يتمكنون من اكتشاف حالة توترك من خلال شعرك!

قد يكون العلماء الآن قادرين على اكتشاف مقدار الضغط الذي تتعرض له حقا من خلال فحص الشعر.ووجد الباحثون أن بإمكانهم الكشف بدقة عن مستويات الكورتيزول - هرمون التوتر الرئيسي في الجسم - ... إقرأ المزيد

شراب سحري يساعدك على خسارة كيلوغرامات إضافية

يكافح الكثيرون من أجل إنقاص الوزن في وقت ما، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى أن الاهتمام بالتخلص من السمنة يزداد مع نهاية عام وإقبال عام جديد. بحسب ما نشره موقع تلفزيون ... إقرأ المزيد

طبيب يحذر من مخاطر النوم بدون وسادة

نهى أخصائي العلاج الانعكاسي الروسي أندريه كابيشكين، المصابين بأمراض معينة عن النوم بلا وسادة بأي حال من الأحوال، محذرا من مخاطر كبيرة قد يتعرضون لها. وحذر كابيشكين من أن "النوم بدون وسادة خطر ... إقرأ المزيد

الأطفال المصابون بالسمنة المفرطة وزيادة الوزن أدمغتهم أقل تطورا مما لدى أقرانهم

توصلت دراسة جديدة إلى أن السمنة لدى الأطفال يمكن أن تؤدي إلى تغيرات هيكلية في الدماغ ما يؤثر على الصحة الإدراكية. واكتشف الباحثون أن ارتفاع الوزن ومؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال يمكن أن ... إقرأ المزيد

«حمية غذائية» تحرق الدهون الحشوية الخطيرة بكفاءة عالية!

يستبعد النظام الغذائي النباتي المنتجات الحيوانية تماما، ما يعني عدم تناول اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان مثل البيض والجبن. وبينما يقلق الكثير من الناس بشأن عدم قدرتهم على الحصول على ما يكفي من البروتين ... إقرأ المزيد

دراسة استمرت 17 عاما تكشف تغيّر أعراض السرطان!

من المفهوم جيدا أن أعراض السرطان تختلف باختلاف موقع الورم ومكان انتشاره. وتم التركيز بشكل أقل على ما إذا كان انتشار أعراض السرطان المختلفة قد تغير بمرور الوقت. وقد سعت دراسة دامت 17 ... إقرأ المزيد

الحليب بدلاً من الماء.. مخاطر وفوائد تناول الطعام الحار!

الفلفل الحار والزنجبيل أو الوسابي، كلها تضيف نكهة خاصة للأطعمة. لكن في كثير من الأحيان قد نلجأ إلى كوب من الماء لإخماد حرقة الفم وهو ما لا ينصح به. في المقابل الطعام ... إقرأ المزيد