صحة و تغذية
كشف أعراض وأسباب عدم انتظام ضربات القلب
أعلن الدكتور دينيس سوكولوف، أخصائي أمراض القلب، أن تلاشي القلب والدوخة قد يشيران إلى عدم انتظام ضربات القلب. ويشير الأخصائي في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" إلى أن عدم انتظام ضربات القلب قد يكون ... إقرأ المزيد
5 أطعمة لطول العمر للبقاء صحيين وممتلئين وحيويين كل يوم!
يشاركنا اثنان من المتخصصين الصحيين الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يستمتعون بتناولها، للبقاء في صحة جيدة. ويحب كل من ريسا لويس، طبيبة الطوارئ والموجات فوق الصوتية، والدكتورة أديرا لاندري، تناول المكسرات. وبينما يعد تناول ... إقرأ المزيد
لا تحب شرب الماء؟.. إليك 8 طرق لجعل الأمر أسهل!
يعد الماء عنصرا غذائيا أساسيا، ولا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء للعيش، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء من خلال الطعام والسوائل للبقاء على قيد الحياة. والحفاظ على الترطيب هو أحد المكونات ... إقرأ المزيد
أطعمة قد تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة!
كشف بحث جديد أنه يمكن لمكون واحد - موجود في ثلاثة أطعمة - تبديد مشكلة رائحة الفم الكريهة.وأوضح معد الدراسة الدكتور لونغجيانغ لي، من جامعة Sichuan في الصين: "البروبيوتيك قد تمنع تحلل ... إقرأ المزيد
التوتر يعطل إشارات الشبع.. فكيف نتجنب زيادة الوزن أثناء ذلك؟
هل لاحظتِ يوماً زيادة رغبتك في تناول الطعام والحلوى أثناء فترات التوتر والقلق أو تقلبات المزاج؟ بالتأكيد مررتِ بهذه التجربة كثيراً، وهو ما فسّره العلماء مؤخراً في دراسة حديثة؛ حيث اكتشف باحثون ... إقرأ المزيد
أحد أشكال فيتامين B3 فعال ضد مرض عضال
اتضح لعلماء من جامعة هلسينكي أن أحد أشكال فيتامين B3 أثبت فعاليته ضد مرض خلوي لا علاج له- الخلل الوظيفي في الميتوكوندريا المستعصي. وتشير مجلة Science Advances، إلى أن الخلل الوظيفي في ... إقرأ المزيد
فيتامين D فعال في علاج الطفح الجلدي
اتضح لعلماء منظمة Northwestern Medicine أن فيتامين D فعال في علاج الطفح الجلدي الذي تسببه المواد الكيميائية.وتشير مجلة JCI Insight، إلى أن الباحثين حللوا عينات مأخوذة من 28 متطوعا سليما، تعرض جلد ... إقرأ المزيد
أربع طرق مخيفة يؤدي بها الضغط النفسي إلى "تدمير جسمك"
بالنظر إلى أن هرموناتنا عادة ما تكون حساسة للعديد من العوامل من حولنا، فقد يؤدي ذلك إلى عدم توازنها، ويمكن لهذا أن يؤثر على النساء والرجال، على حد سواء.ويشير الخبراء إلى أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
