صحة و تغذية
ما هو الوقت المثالي خلال اليوم لممارسة الرياضة وإنقاص الوزن؟
قد يبدو ضبط إنذار مبكر لممارسة الرياضة مستحيلا بالنسبة للبعض. لكن علماء سويديين يعتقدون أن ممارسة الرياضة في المقام الأول قد تكون أفضل طريقة لفقدان الوزن. وعلى الرغم من استنادها إلى دراسة أجريت ... إقرأ المزيد
دواء رخيص يتناوله مرضى السكري يقلل من خطر الإصابة بالخرف
ادعى باحثون أن عقارا يستخدم لعلاج الملايين من مرضى السكري من النوع الثاني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى الثلث.ومن المنتظر أن يتضاعف عدد حالات الخرف ثلاث مرات ... إقرأ المزيد
احذر.. إهمال صحة الأسنان يؤدي إلى أمراض جسدية وعقلية
صحة الفم والأسنان لها تأثير على جسم وعقل الإنسان، وفق ما أوضحت خبيرة ألمانية من شركة "أورال بي" المتخصصة في العناية بصحة الفم والأسنان. فما سر هذا الرابط العجيب؟ صحة الفم والأسنان تؤثر ... إقرأ المزيد
البدانة تزيد الاضطرابات النفسية لدى الجنسين
حذّرت نتائج دراسة جديدة من أن البدانة تزيد خطر الاضطرابات النفسية، وأن ذلك ينطبق على جميع الفئات العمرية، لكن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات. وأجريت الدراسة في الجامعة الطبية في فيينا، وأفادت ... إقرأ المزيد
رائحة الفم الكريهة قد تشير إلى أنك تحمل عامل خطر يسبب أمراض القلب
اكتشف باحثون سويسريون أن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير دراسات مختلفة إلى أن أمراض القلب التي تمثل نحو ثلث الوفيات على مستوى ... إقرأ المزيد
نسبة الخصر إلى الورك قد تكشف خطر تعرضك للسمنة!
وجدت دراسة أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك قد يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. تشكل مئات الجينات جزءا من عملية السمنة، لكن الباحثين اكتشفوا الجين الذي يعتقدون أنه أكثر عرضة من غيره ... إقرأ المزيد
نصائح لضغط دم أكثر صحة وتجنب النوبات القاتلة!
يعاني نحو نصف الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عاما وما فوق - أو أكثر من 122 مليون شخص - من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لتقرير صادر عن جمعية القلب الأمريكية عام ... إقرأ المزيد
عصير الرمان يمكن أن يساعد على خفض مستويات السكر في الدم في "دقائق"
تنجم مضاعفات مرض السكري عن ضعف إنتاج الأنسولين، ما يزيد من شبح ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل خطير.لحسن الحظ، يمكن لمرضى السكري من النوع 2 ترويض التهديد الذي يشكله ارتفاع الجلوكوز ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
