صحة و تغذية

التوت قد يقلل من نمو الخلايا السرطانية بنسبة 60 % في غضون 24 ساعة

تساهم بعض مصادر الغذاء بإعطاء الطاقة للجسم التي تساعده على القيام بأعماله اليومية، وتساهم باستمرار وظائف الجسم الأساسية والمساعدة في النشاط البدني والحركة. يعرف السرطان بأنه مرض سريع النمو، لكن إضافة الأطعمة الخارقة ... إقرأ المزيد

ما العلاقة بين نقص فيتامين «د» والاكتئاب؟ العلم يجيب

تشير الأبحاث الناشئة إلى وجود علاقة بين فيتامين D والاكتئاب، من المعروف منذ فترة طويلة أن فيتامين D ضروري عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على قوة العظام وتقوية جهاز المناعة، ولكن تطرقت أبحاث ... إقرأ المزيد

الصحة العالمية: أمراض الفم تصيب 3.5 مليارات شخص

أعلنت منظمة الصحة العالمية في تقرير أصدرته حديث أن ما يقرب من نصف سكان العالم يعانون من أمراض الفم، بما يشمل الأسنان المتعفنة واللثة المنتفخة وسرطان الفم. وسلط التقرير الجديد الضوء على التفاوتات ... إقرأ المزيد

طبيب يكشف طريقة بسيطة لمنع زيادة الوزن

أعلن الدكتور إيفان أليمينكو أخصائي علاج اضطرابات الأكل، أن الوزن الزائد يتراكم بسبب "الشهية تحت القشرية"، ويقترح طريقة لتجنب ذلك. ويشير الأخصائي، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن أحد أسباب اضطراب السلوك الغذائي، ... إقرأ المزيد

ما تأثير القهوة على صحة الدماغ؟

تعد الفوائد الصحية للقهوة موضوعا مثيرا للجدل هذه الأيام، ويتحدث البعض عن كونها صحية تماما، بينما يقول آخرون أن هناك عواقب صحية يجب البحث عنها، فما حقيقة أثر القهوة؟ أشار بعض أخصائيو التغذية ... إقرأ المزيد

قلة النوم لدى الأطفال تؤثر على تطور أدمغتهم!

وصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم كل ليلة قد تكون لديهم أدمغة أقل تطورا من أقرانهم.وهذا يعرضهم لخطر الإصابة بمشكلات كبيرة في الصحة العقلية ... إقرأ المزيد

دراسة هامة توضّح سبب آثار جانبية شائعة «رُبطت» بعقاقير واسعة الاستخدام!

لا تسبب العقاقير المخفضة للكوليسترول عادة آلام العضلات وضعفها، على الرغم من إدراجها كآثار جانبية رسمية من قبل مسؤولي الصحة في جميع أنحاء العالم، وفقا لدراسة جديدة. ووجدت مراجعة تاريخية أن أدوية خفض ... إقرأ المزيد

الجوع للبروتين سبب الإفراط في تناول الطعام

دعمت دراسة جديدة حول العادات الغذائية لـ9341 أسترالياً الأدلة المتزايدة على أن الأطعمة عالية المعالجة والمكرّرة هي المساهم الرئيسي في ارتفاع معدلات السمنة. ونُشرت الدراسة الجديدة في مجلة "أوبيسيتي"، وأجريت في جامعة سيدني، ... إقرأ المزيد