صحة و تغذية
إلى المصابين بهذه الأمراض.. ممنوع تناول الطماطم
لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لكن الإفراط في ... إقرأ المزيد
كيف يمكن التعرف على السكري دون اختبارات!
أعلنت الدكتورة سوري داديشيفا، أن الشعور الدائم بالعطش وكثرة التبول والإحساس بالجوع دائما، هي علامات تشير إلى داء السكري. وتشير الدكتورة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن هذه العلامات الثلاث، كافية ... إقرأ المزيد
أعراض غير معروفة قد تكون مؤشرا على الإصابة بألزهايمر
يعرف مرض ألزهايمر بأنه مرض دماغي يسبب تدهورا بطيئا في مهارات الذاكرة والتفكير والاستدلال، ولم يتوصل العلم حتى الآن لدواء يمكنه علاج هذه الحالة. ويتطور المرض على عدة مراحل: قبل السريرية، وخفيفة (تسمى ... إقرأ المزيد
6 طرق في روتيننا اليومي قد تتسبب في تلف أدمغتنا
يرتكب الكثير منا أخطاء تؤذي الدماغ ببطء على مر السنين بسبب عادات يومية قد تكون بسيطة، ولكن يمكن تعديلها بسهولة، في معظم الحالات. وقد يكون من المفاجئ أن تسمع أن بعض الممارسات التي ... إقرأ المزيد
استهلاك الرجال للقهوة يخفض «بشكل كبير» من الإصابة بسرطان خطير
لا يكتمل روتين الصباح بالنسبة للكثيرين من دون شرب كوب من الكابتشينو أو الإسبريسو أو أي نوع آخر من القهوة.ولكن هذا الروتين في الواقع ليس مجرد عادة يومية، بل إنه قد يجلب ... إقرأ المزيد
فوائد الحلبة مع الحليب للنساء في خفض السكر والكوليسترول
يتمتّع مشروب الحلبة مع الحليب للنساء بقيمة غذائية وصحية عالية، إذ تتميّز الحلبة بفوائدها المنوّعة إلى جانب استخداماتها الطبية. في حين يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية القيّمة التي تساعد في ... إقرأ المزيد
لهذا السبب يجب عدم التوقف عن تناول الأجبان لخسارة الوزن
يعتقد الكثيرون بأن فقدان الوزن يتطلب التوقف عن تناول الأجبان، غير أن هذا الاعتقاد خطأ بحسب ما قالت أخصائية التغذية غينيد بروديل لصحيفة إكسبرس البريطانية. تقول غينيد، إن الجبن مصدر غني بالكالسيوم والدهون ... إقرأ المزيد
الكشف عن فوائد غير متوقعة للمياه المعدنية
قالت المختصة في مجال التغذية ألينا ستيبانوفا، إن المياه المعدنية يمكن أن تعود بفوائد متعددة لجسم الإنسان، وذلك وفقا لتركيبها الكيميائي. وأضافت الخبيرة: "وفقا للتركيب الكيميائي، تنقسم المياه المعدنية إلى مياه مائدة (تحتوي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
