صحة و تغذية

فوائد مذهلة لتناول البابونج الساخن بانتظام.. تعرف عليها

كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر. وجاء في الدراسة التي قامت بها "اللجنة الاستشارية الطبية ... إقرأ المزيد

كل زيادة في اللحوم الحمراء لكبار السن تهدد القلب

قالت دراسة رصدية استمرت المتابعة فيها 12 عاماً إنه بمرور الوقت يؤدي تناول اللحوم الحمراء باستمرار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وأجريت الدراسة في ... إقرأ المزيد

بكتيريا خطيرة تتكاثر في مكيفات الهواء

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا بيريفالوفا، أنه إذا لم ينظف مكيف الهواء بصورة دورية، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض خطير. وتشير الطبيبة، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك بكتيريا خطيرة ... إقرأ المزيد

عادة غذائية شائعة ترتبط بالموت المبكر

وفقا لعلماء أمريكيين، الأشخاص الذين يضيفون الملح إلى طعامهم أثناء الأكل، هم أكثر عرضة للموت المبكر أكثر من الآخرين. وتشير مجلة European Heart Journal، إلى أن العلماء أجروا دراسة شارك فيها 500 ألف ... إقرأ المزيد

أفضل وجبات خفيفة «لتحسين التمثيل الغذائي»

تجد النساء في سن اليأس، على وجه الخصوص، صعوبة في تغيير الوزن لأن أجسامهن تعاني من تغيرات هرمونية - أحيانا لسنوات عديدة. وناقشت أخصائية التغذية ومؤلفة كتاب أسرار النظام الغذائي، فيونا كيرك، التغييرات ... إقرأ المزيد

الطريقة التي تمسك بها القلم يمكن أن تتنبأ بخطر الإصابة بمرض ألزهايمر

وجدت دراسة أن الطريقة التي تمسك بها القلم يمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، الشكل الأكثر شيوعا للخرف، ويتسبب في فقدان الشخص لذاكرته ببطء وقدرته على تنفيذ المهام اليومية. ومن المعروف ... إقرأ المزيد

الرضع لديهم القدرة على كشف بنية الصور المتناظرة

وجدت دراسة جديدة في مجال علم اللغة النفسي أن الأطفال في عمر 7 أشهر يستطيعون كشف البنية المتناظر للفسيفساء، مما يشير إلى قدرة تلقائية على استخراج البنية من الصور المعقدة. وأجريت الدراسة بالتعاون ... إقرأ المزيد

خبيرة تغذية تكشف زيف الأساطير عن سلطات الفاكهة

كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، بعض الأساطير المرتبطة بسلطات الفاكهة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك أوهاما شائعة عند البعض تفيد بأن أطباق ... إقرأ المزيد