رئيس الدولة ونائباه يهنئون ملك الدنمارك بذكرى اليوم الوطني لبلاده
صحة و تغذية
الصداع النصفي يزيد خطر حوادث المرور لكبار السن
أشارت أبحاث جديدة إلى أن كبار السن هم أكثر عرضة بـ 3 مرات للتعرض لحادث سيارة بعد تشخيص إصابتهم بالصداع النصفي حديثاً. ولفتت نتائج البحث الذي أجري في جامعة كولورادو، إلى أن الأدوية ... إقرأ المزيد
فوائد الزبيب
يضفي الزبيب مذاقا شهيا ونكهة مميزة على الأطعمة، كما يتمتع بفوائد صحية جمة. وأوضح خبير التغذية مارتن روتكوفسكي من أكاديمية الحياة الصحية في مدينة أوبرورسل الألمانية، فوائد الزبيب: يعد الزبيب بمثابة حلوى صحية ... إقرأ المزيد
خبيرة تكشف علامات الجرعة الزائدة من الكافيين
الكافيين مادة منشطة للجهاز العصبي، ويزيل الشعور بالتعب ويجعل الإنسان أكثر حيوية مؤقتا ويساعد على التركيز ويحسن المزاج، لأنه يساهم في إنتاج هرمون الدوبامين. وتشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، إلى أن الكافيين يستخدم في ... إقرأ المزيد
الأطعمة الأكثر ضررا للصحة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن أكثر أنواع الأطعمة ضررا، هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات والملح. وتشيرالخبيرة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن البلوف (البيلاف) ... إقرأ المزيد
مكسرات تمنع الخرف، وأخرى تمنع تصلب الشرايين وأمراض القلب
تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المكسرات تحتوي نسبة عالية من البروتين والدهون ... إقرأ المزيد
بذور الكتان.. قادرة على خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي
بينت دراسة حديثة أن مركبات الليغنان الموجودة في بذور الكتان قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تغيير ميكروبيوم الأمعاء البشرية. ومن المعروف منذ فترة طويلة أن نمط الحياة والنظام ... إقرأ المزيد
اكتشاف ارتباط مرض باركنسون بتلوث الهواء
وجد باحثون أن الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات متوسطة من تلوث الهواء لديهم خطر أكبر بنسبة 56% للإصابة بمرض باركنسون، مقارنة بمن يعيشون في مناطق ذات مستوى أدنى من تلوث الهواء. وأجريت ... إقرأ المزيد
الفول السوداني
أكد خبراء تغذية أن الفول السوداني يحتوي على فوائد صحية رائعة تعود على القلب والدماغ وكل أجزاء الجسم من هذا الطعام، هذا بالإضافة لكونه مصدراً للطاقة. وتعود فوائد السوداني للجسم سواء كنت تأكل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
