صحة و تغذية
ما كمية رقائق البطاطس التي يمكنك تناولها دون الإضرار بصحتك؟
أعلنت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أنه توجد قواعد محددة لاختيار رقائق البطاطا ومع أي مواد يفضل تناولها، لتخفيض مضارها. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف أعراض ارتفاع مستوى الضغط داخل الجمجمة
عادة ما يشخص الأطباء ارتفاع مستوى الضغط داخل الجمجمة لدى الأطفال الرضع والأشخاص البالغين، ولكن هل هذا التشخيص صحيح دائما؟ ويشير الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني، إلى أن ارتفاع الضغط داخل ... إقرأ المزيد
خبراء يحددون عمر الإنجاب المثالي على حسب عدد الأطفال
ظهرت دراسة نُشرت في عام 2015 من قبل خبراء من المركز الطبي بجامعة إيراسموس، والتي تبحث في الأعمار المثالية لبدء محاولة إنجاب طفل اعتمادًا على عدد الأطفال الذين تريدهم، مرة أخرى على ... إقرأ المزيد
ما علاقة النوم والاستيقاظ ليلاً بزيادة الوزن لدى الرضع؟
توصلت دراسة إلى أن الأطفال حديثي الولادة الذين يحصلون على قسط أكبر من النوم خلال الليل ويستيقظون بشكل أقل، هم أقل عرضة لزيادة الوزن. بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن دورية ... إقرأ المزيد
ساعات النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة ... إقرأ المزيد
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة طعام واحدة في اليوم؟
قال الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن، يضطر الإنسان أحيانا لتناول وجبة واحدة في اليوم بسبب انشغاله، أو يمارس الصيام المتقطع. ولكن كيف يتفاعل الجسم مع النظام الغذائي الشاذ؟ ويشير الأخصائي في حديث ... إقرأ المزيد
فوائد الليمون الأصفر للنساء لا تتخليْ عنها
يملك الليمون الأصفر خصائص كثيرة تدفع النساء إلى تناوله: فهو يلعب دوراً مهماً في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان، كما يساعد على تحسين الحالية النفسية أو المزاج. من المعروف أن لتناول ... إقرأ المزيد
أسباب غير متوقعة تسبب لك الصداع
يحدث الصداع بسبب نمط الحياة أو العوامل البيئية ولكن هناك عوامل أخرى مفاجئة تسبب الألم. وتحدثت الدكتورة فيكي بيترسن، ممارسة الطب الوظيفي مع صحيفة إكسبريس البريطانية، لتسليط الضوء على انتشار أنواع مختلفة من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
