رئيس الدولة يبحث مع وزير الدفاع السعودي علاقات التعاون وتطورات الأوضاع في المنطقة
صحة و تغذية
دراسة تظهر تأثيرات ملحوظة لاستهلاك العنب على الصحة والعمر
أفادت دراسة بأن إضافة العنب على المدى الطويل إلى نظام الفئران الغذائي أدى إلى أنماط تعبير جينية فريدة، وقلل من الكبد الدهني وأطال عمر الحيوانات التي تستهلك النمط الغربي عالي الدهون قال قائد ... إقرأ المزيد
تقنيات غريبة يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن
يكافح الكثير من الأشخاص للحصول على وزن مثالي وفقدان أرطال الكيلوغرامات بطريقة أكثر سهولة من اتباع الحميات الغذائية والذهاب إلى صالات الرياضة.ويدعي بعض الخبراء أن هناك عددا كبيرا من الاختراقات الغريبة التي ... إقرأ المزيد
هل المشي يساعد على تحفيز المخاض؟
بحلول الأسبوع 40 من الحمل تبدأ الآمهات الحوامل في البحث عن طرق آمنة لتحفيز المخاض، ومنها المشي، لكن هل المشي يؤدي في الواقع إلى المخاض؟ تجيب القابلة ومديرة طبية مساعدة في مركز ... إقرأ المزيد
هذه أفضل مصادر البروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
يعتبر تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي من أهم الخطوات للحفاظ على صحة وجسم سليم. ويحصل الجسم على احتياجاته من البروتين من مجموعة متنوعة من المصادر، من بينها المكسرات مثل ... إقرأ المزيد
ابدأ يومك بتناول هذه الثمرة بدلا من فنجان القهوة
القهوة أولاً .. يبدأ الكثيرون يومهم بتناول فنجان من القهوة، وعندما يشعرون بالنعاس والخمول، تساعد جرعة من الكافيين على إيقاظهم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ومستويات الأوكسجين في الدم ودرجة حرارة ... إقرأ المزيد
الخبراء يكشفون التأثير السلبي للخريف في الجسم
يخضع جسم الإنسان في الخريف، إلى اختبارات جدية فسيولوجية ونفسية. ومن بين العوامل الضارة- برودة الجو، انخفاض كمية ضوء الشمس، ونهاية موسم الإجازات السنوية وعطلة المدارس الصيفية. ويوضح خبراء شركة Valentina Pharm الروسية ... إقرأ المزيد
هل يمكن لأصحاب الكوليسترول المرتفع تناول اللحم الأحمر؟
يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بين أخطر العوامل التي تهدد الصحة، نظرا لارتباطه بالسكتة الدماغية وأمراض القلب حسب الخبراء. وتعد الحميات الغذائية وتغيير نمط الحياة والحد من الكحول، والتخلي عن التدخين ... إقرأ المزيد
سوء صحة الأسنان قد يعرضك لخطر تلف الرئة
عندما نفكر في صحة أسناننا، فإن أكثر المشكلات الصحية وضوحا التي تتبادر إلى الذهن هي وجع الأسنان والتسوس ونزيف اللثة، بينما الوضع أكثر خطورة. ومع ذلك، قد تكشف بعض مشاكل الفم عن حالات ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
